Yürüyüş Yaparken El Şişmesi

Yürüyüş Yaparken El Şişmesi

Yürüyüş yaparken ya da koşarken ellerde şişlik sorununa sık rastlanır. Yürürken elinin şiştiğini farkedenler endişeye ve paniğe kapılırlar. Ancak paniği gerektirecek bir durum söz konusu değildir. Ellerdeki şişlik daha çok dolaşım sistemiyle ilgilidir.

Yürürken El Şişkinliği Neden Olur?

Vücuttaki hayati fonksiyonları yerine getiren dolaşım sistemi sayesinde kalp tarafından pompalanan kan, damarlar vasıtasıyla tüm vücuda ulaşmış olur. Ardından tekrar kalbe geri döner. Dolaşım sistemi vücuttaki her bölgenin alması gereken kanı almasını sağlamış olur. Yürürken eller fazla hareket ettirilmediği takdirde, ellerde kan birikmeye başlar. Biriken kan ise el şişkinliği sorununa neden olur.

Nasıl Geçer?

Yerçekiminden ötürü yürürken ellerde biriken kan, şişlik oluşmasına neden olur. Yürüyüş yaparken elleri sallayarak bu sorun giderilebilir. El şişkinliği eğer yürürken kollarınızı salladığınızda da geçmiyorsa, derhal uzman bir doktora başvurunuz. Dolaşım sistemi rahatsızlıkları ciddi sağlık sorunları olduğundan ihmal edilmemelidir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ