Oturduğum Yerden Kalkarken Belim Ağrıyor

Oturduğum Yerden Kalkarken Belim Ağrıyor

Belim ağrıyor şikayetine ani hareketler akabinde fazlaca rastlanmaktadır. Kişinin birden bire oturduğu yerden kalkarken belinin ağrıması, eğilip kalkarken belinin ağrıması gibi durumlar fazlaca gözlenmektedir. Tüm bu vakalardaki bel ağrısının altında yatan pek çok sebep bulunmaktadır. Yazımızın devamında bel ağrısının başlıca nedenlerine ve tedavi yöntemlerine değineceğiz.

Oturduğum Yerden Kalkarken Belim Ağrıyor

Oturduğum yerden kalkarken belim ağrıyor şikayeti belin hafif zorlanması gibi basit sebeplerden kaynaklanabileceği gibi bel fıtığı gibi çok daha ciddi sağlık sorunlarından ötürü de gözlenebilmektedir. Çoğunlukla anlık ağrılar hissediliyor ve kısa süre içinde geçiyorsa, bu tür ağrıların ani hareket etmekten kaynaklandığını söyleyebiliriz. Birden bire oturulan yerden kalkılması sonucunda bel bölgesindeki kaslarda zorlanma gerçekleşerek, bel ağrısına yol açabilir. Ancak her defasında tekrarlayan ağrılar mevcutsa ve kısa süre içinde ağrılar geçmiyorsa, konuyla ilgili mutlaka uzman hekimden yardım alınmalıdır.

Eğilip Kalkarken Belim Ağrıyor

Eğilip kalkarken belim ağrıyor şikayeti de aslında bakıldığında genellikle ani hareket etmekten kaynaklanmaktadır. Birden bire kişinin eğilip kalkması, ani hareketlerde bulunması bel ağrısını tetikleyicidir. Eğer birden bire eğilip kalkma neticesinde baş gösteren ağrı geçmek bilmiyorsa, bel bölgesinde incinmeye yol açmış olabileceğinden mutlaka sağlık kuruluşuna gidilmelidir.

Bel Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Yazımızın başında çoğunlukla birden bire hareket etme sonucunda meydana gelen bel ağrılarından bahsettik. Oysa ki bel ağrılarının tek nedeni bu değildir. Bel fıtığından tutun da omurga kırıklarına hatta kansere kadar bel ağrısının pek çok nedeni olabilir.

1-)Travma Etkenleri

İnsan vücudundaki üst gövdenin önemli parçalarından biri olan bel bölgesi sürekli olarak dış ortamdan gelebilecek darbelere müsaittir. Dolayısıyla bu bölgede hasar, darbe gibi durumların gerçekleşmesi olasıdır. Bel bölgesine alınacak sert darbe veya hasar akabinde bel ağrısı sorunu baş gösterebilir.

2-)Belin Zorlanması/Ani Hareket Etmek

Birden bire oturduğu yerden kalkmak, birden bire eğilmek gibi ani hareketlerin akabinde belde zorlanma meydana gelerek ağrıya sebebiyet verebilir. Ani hareketlerden kaçınarak veya düzenli olarak egzersiz yapıp kaslarınızı harekete alıştırarak, bu nedenden oluşabilecek bel ağrılarını önleyebilirsiniz.

3-)Duruş Bozuklukları

Gün içinde beli üstüne yatar vaziyette oturmak, dik durmamak, dik oturmamak gibi durumların akabinde belde ağrı baş gösterebilmektedir. Sürekli oturuş/duruş bozuklukları ilerleyen zamanlarda çok daha ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğinden olabildiğince dik oturmaya ve durmaya özen gösterilmelidir.

4-)Bel Fıtığı

Omurgada yer alan disklerin hasar görmesi sonucunda fıtık meydana gelir. Halk arasında en yaygın olarak fıtık rahatsızlığına bel bölgesinde rastlanır. Bel fıtığının başlıca bulguları şunlardır:

  • Şiddetli bel ağrısı,
  • Bel ağrısına eşlik eden bacak ağrıları(bu duruma özellikle disk kayması akabinde fazlaca rastlanır),
  • Yürürken ve otururken zorlanma,
  • Fıtığın ilerleyen evrelerinde idrarını tutmakta zorlanma.

5-)Diğer Nedenler

  • Kanser,
  • Osteoporoz(kemik erimesi)

Bel Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Bel ağrısının tedavisi ağrıların altında yatan sebebe bağlı olarak değişkenlik gösterir. Eğer ağrı fıtıktan kaynaklıysa fıtığa yönelik tedavi uygulanırken, travma etkenlerinden yani bele alınan darbeden kaynaklıysa da darbeyi-incinmeyi giderici yöntemler uygulanır. Bu yüzden ilk olarak uzman hekim tarafından tanı konulmalı, teşhisten sonra da tedavi sürecine geçilmelidir.

UYARI: Oturduğum yerden kalkarken belim ağrıyor şikayetiniz bir süredir devam ediyor ve tekrarlıyorsa, şikayetle ilgili muhakkak uzman hekime başvurmanızda yarar vardır. Bel ağrılarının bu durumda ihmal edilmesi, çok daha ciddi eklem rahatsızlıklarını beraberinde getirebilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ