izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa izmir escort izmir escort bursa escort bursa escort istanbul escort denizli escort istanbul escort gaziantep escort denizli escort escort bayan
Limon Mide Bulantısına İyi Gelir mi? | SAĞLIKLA HAYAT

bahis siteleri

kaak iddaa kaak bahis gvenilir bahis siteleri iddaa siteleri en iyi bahis siteleri illegal bahis en iyi canlı bahis siteleri casino siteleri canlı bahis siteleri ensobet yelik bonus veren siteler canlı bahis

Limon Mide Bulantısına İyi Gelir mi?

Limon Mide Bulantısına İyi Gelir mi?

Limon, doğal bir mucizedir. İçerisinde bulunan C vitamini miktarının fazla olması, boğazda oluşan enfeksiyonların giderilmesini sağlar ve buna ek olarak boğaz ağrısı ya da bademciklerde iltihaplanma gibi sorunların daha kısa sürede ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. İçerisinde bulunan doğal asitler ile enfeksiyonlar için bir yardımcıdır, özellikle kalp rahatsızlıkları ve kanser türlerinin tedavisinde bir antioksidan olarak vücudun korunmasını sağlamaktadır.

Yüksek oranda potasyum içeren limonun tüketimi sonucunda yüksek kan basıncı ve yüksek tansiyon gibi sorunlar dengelenir. Bütün bunların yanı sıra anti kanserojen bir besin olan limon, prostat, kolon ve göğüs kanseri hücrelerinde azalmayı da sağlamaktadır.

Limonun Bulantıya Faydaları Nelerdir?

Hamilelik gibi hassas dönemlerde her çeşit gıdanın tüketilemediği durumlarda, mide bulantısının giderilmesi için de limondan yararlanılabilir. Kokusunun ferah olması, tadının eksi olması mide asidinin bastırılmasına yardımcı olur. Limon dilimleri bitki çayları ile birlikte mide bulantısına karşı tüketilebilir. Bunun yanı sıra limon yağı kıyafetlere damlatılarak mide bulantısının hafifletilmesi sağlanabilir.

Mide bulantısı için nane limon tüketiminin de oldukça faydası olduğu bilinmektedir. Mide bulantısına olduğu kadar mide ağrılarına da iyi gelen nane limon, mutlaka demleme usulü ile evde hazırlanmalıdır. Mide bulantısının yatıştırılması ve midenin rahatlatılması için nane ve limon çayına papatya ve zencefil de eklenebilir.

Bulantıya İyi Gelen Diğer Besinler Nelerdir?

1-)Elma

Mide bulantısı, besinlerin tam olarak sindirilememesi nedeniyle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bu nedenle lif bakımından zengin besinlerin tüketimine öncelik verilmesi tavsiye edilir. Elma da bunlardan bir tanesidir. Evlerimizde her daim bulunabilen elma, mide bulantısını büyük oranda hafifletmektedir. Ancak elmanın tüketimi tek seferde değil de gün içinde dilim dilim tüketilecek şekilde ayarlanmalıdır.

2-)Tavuk Suyu

Organik bir çiftlikte ya da ortamda yetiştirilen doğal tavuğun etleri ile hazırlanan tavuk suyu, sağlık deposu olarak nitelendirilebilir. Neredeyse her rahatsızlığa iyi gelen bu şekilde hazırlanmış olan tavuk suyu, mide bulantısının yatıştırılmasında da büyük oranda etkiye sahiptir. Buna ek olarak düzenli olarak organik tavuk suyu içilmesi sindirim sisteminin rahatlamasını, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini, mide ve bağırsakların sağlıklı şekilde çalışmasını sağlamaktadır.

Mide bulantısı çok yoğun bir şekilde devam ediyor ise tavuk suyu ile hazırlanan çorbalar ve yemekler tüketilebilir. Ancak tüketim bir anda değil, mideyi yormamak adına yavaş yavaş sağlanmalıdır.

3-)Kuruyemişler

Bazı kişilerde mide bulantısı protein eksikliğinden dolayı oluşabilmektedir. Bu durumda protein sağlanması çok önemlidir ve bulantının geçirilmesinde büyük önem taşımaktadır. Bunun için her gün birkaç tane fıstık, ceviz veya badem tüketmek, midenin rahatlamasını ve bulantının yatıştırılmasını sağlayacaktır. Ancak kuruyemişler çok tuzlu ve soslu olmamalıdır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ