izmir escort eskişehir escort
antakya escort, iskenderun escort, hatay escort, antakya escort, adana escort, adana escort, adana escort, adana escort, adana escort, denizli escort, denizli escort, denizli escort,

KIŞ AYLARINDA KESTANE TÜKETİLMELİ!

KIŞ AYLARINDA KESTANE TÜKETİLMELİ!

Kış aylarının vazgeçilmesi diyebileceğimiz bir besindir kestane. Özellikle doğalgazın olmadığı zamanlarda evlerde ısınmak için sobalar kullanılırken; sobanın üstünde çay kaynatılır, kestane kızartılırdı. Kestane için önceden daha çok tüketilen bir besindi diyebiliriz. Kızartma ve haşlama şeklinde çeşitli tüketim yolları olsa da daha çok kızartılmış hali tüketilmektedir. Kış aylarında hastalıklardan korunmak ve sağlığımız için derde deva bir besindir. Karbonhidrat ve kalori değeri yüksek olan kestanenin pek çok faydaları bulunmaktadır. Peki kış aylarının vazgeçilmezi kestanenin faydaları nelerdir?

[AdSense-A]

KESTANENİN FAYDALARI NELERDİR?

  1. Sakinleştirici özelliği sayesinde streslerden arınmak mümkündür.
  2. Vücudu toksinlerden arındırma özelliği vardır. Detoks faydası olduğu söylenebilir.
  3. Vücudun kendini yenilemesini sağlayarak, kuvvet ve direnci arttırır.
  4. Cİnsel gücü arttırır.
  5. Bol miktarda içerdiği B1, B2, E vitaminleri sayesinde bağışıklığımıza faydası çok fazladır.
  6. Karbonhidrat değeri yüksek olduğu için tok tutma özelliği vardır.
  7. Kandaki kolestrol oranını dengeler.
  8. Hastalıklardan korunmamızı sağlar.
  9. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu önler.
  10. Prostat kanseri gibi bir çok kanser hastalığına engel olur.

Kestanenin faydaları saymakla bitmemektedir. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için kestane tüketimi çoğu araştırmalara göre önerilmektedir. Daha sağlıklı ve uzun yaşamlar için tabii ki kestanenin abartmadan tüketilmesi hepimiz için olumlu faydalar sağlayacaktır.

 

 
izmir escort
buca escort
izmir escort bayan
escort izmir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
BİR YORUM YAZ

istanbul escort altyazılı porno