Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer?

Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer?

Nefes almada oldukça etkili olan diyafram kasının ani ve istemsiz şekilde kasılmasına hıçkırık adı verilir. Hıçkırık tuttuğu esnada diyafram kası tekrar kasılır ve kişinin içine hava çekmesine neden olur. Havanın çekilmesi ile birlikte ses tellerinde aniden kapanma olur ve hıçkırık sesi meydana gelir. Genellikle çok fazla alkol almak ya da çok fazla yemek yemekten kaynaklanan hıçkırık önemsizdir ve kendiliğinden geçer. Ancak uzun süreli devam eden hıçkırık problemi, böbrek hastalığı ve akciğer hastalıkları gibi ciddi sorunların habercisi olabilmektedir.

Hıçkırık Nedenleri Nelerdir?

Hıçkırık, bir çok nedenden kaynaklı oluşabilmektedir. Hıçkırık genellikle kısa süreli de olsa kişi için sinir bozucu bir hal alabilmektedir.

Psikolojik Etkenler(Stres, Endişe vs.)

Psikolojik etkenler, vücutta fizyolojik sonuçlarla kendini belli eder. Aşırı stres, endişe ve kaygı gibi duygusal faktörler hıçkırığa sebebiyet verebilmektedir. Özellikle heyecanlanan kişilerde hıçkırık sorununa sık rastlanmaktadır.

Çok Fazla Yemek Yemek( Mide Doluluğu)

Midenin dolu olması da hıçkırığın sebepleri arasındadır. Hızlı şekilde çok fazla yemek yemek, hava yutmak, çok fazla alkol almak gibi etkenler diyaframın bitişinde bulunan midenin gerilmesine veya şişmesine neden olabilmektedir. Midenin gerilmesi ya da şişmesi halinde ise hıçkırık sorunu baş gösterir.

Gülmek

Gün içinde sık sık gülmek, psikolojik ve fizyolojik açıdan oldukça faydalıdır. Ancak gülme esnasında birden içeriye hava çekildiğinden diyafram sinirleri uyarılabilmekte ve hıçkırık tetiklenebilmektedir.

Hıçkırığın nedenleri saymakla bitmez. Ciddi sorunlardan ötürü de hıçkırık durumu görülebilmektedir.

  • Sinir hasarı
  • Metabolik hastalıklar
  • Kullanılan bazı ilaçlar

Hıçkırık Nasıl Geçer?

Kimi zaman hıçkırık uzun süreli oluşabilmekte ve kişi için sinir bozucu bir hal alabilmektedir. Uygulanabilecek çeşitli yöntemlerle hıçkırık sorunundan kurtulmak mümkündür.

Eğilerek Su İçin

Öne doğru eğilerek bir bardak su için. Hıçkırık probleminin giderilmesine etkili bir yöntemdir.

Şeker Yemek

1 çay kaşığı şekeri 5 saniye kadar ağzınızın içinde tutun ve erimesini bekleyin. Ardından bir yudum su için. Hıçkırıktan kısa sürede kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Limon Suyu İçin

Yarım çay kaşığı kadar limon suyunu ağız içinde bir kaç dakika bekletin ve yutun. Limon suyu hıçkırığın geçmesinde oldukça etkili bir yöntemdir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
yusuf kisakocaeli escortsex izleTürk pornoastropayankara escort yusuf kisakocaeli escortsex izleTürk pornoastropayankara escort
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa