Geceleri Uykuda Uyuşukluk

Geceleri Uykuda Uyuşukluk

Geceleri uykuda uyuşukluk hissi genellikle her yaştan kimsenin yaşadığı sorunlardan biridir. Uykuda hissedilen uyuşukluktan kastedilen genellikle ellerdeki ve kollardaki uyuşukluk hissidir. Kollarda hissedilen karıncalanma, uyuşukluk hissi çoğunlukla yanlış yatış pozisyonundan ve uzun süre kan akışının doğru gerçekleşememesinden kaynaklanmaktadır. Ancak bunların dışında sinir hasarı, ortopedik ve nörolojik başka etkenler de uykuda uyuşukluğa sebebiyet verebilmektedir.

Uyurken El ve Kolların Uyuşmasının Nedenleri Nelerdir?

Yanlış Yatış Pozisyonu

Uyurken el ve kol uyuşmasının başlıca nedenlerinden biri yanlış yatış pozisyonudur. Elin veya kolun üstüne yatmak, kolun serbest kalmaması sabah uyandığında kişinin bu bölgelerinde karıncalanma hissetmesine neden olabilmektedir. Bu nedenden kaynaklı karıncalanma hissi genellikle kısa süre içinde kendiliğinden geçmektedir.

Kan Akışının Azalması

Geceleri uyku esnasında kolların ters pozisyonda kalması halinde kollara ve ellere kan akışı tam olarak sağlanamaz. Buna bağlı olarak kollarda/ellerde karıncalanma, uyuşukluk hissedilebilir. Özellikle kolunun üstüne doğru yatanlarda veya kolu yukarı gelecek şekilde yatan kimselerde sık görülmektedir.

Nörolojik Etkenler

Hissedilen kollardaki uyuşukluk nörolojik etkenlerle ilintili olabilir. Kollarda ve ellerde uyuşukluğa yol açan başlıca etkenlerden aşağıda detaylı bahsedilmiştir.

  • Şeker hastalığı: Kandaki şeker oranındaki dengesizlikten oluşan şeker hastalığının bulgusu olarak kollarda ve ellerde karıncalanma hissi oluşabilmektedir. Ellerde karıncalanma ile birlikte çok sık idrara çıkmak, iştah kaybı, bulanık görme problemleri de söz konusuysa derhal uzman hekime danışılmalıdır.
  • Beyin ve Omurilik Rahatsızlıkları: Merkezi sistemimiz olarak bilinen beyin ve omurilik ile ilgili rahatsızlıklar da kendini el ve kollarda uyuşukluk hissi ile gösterebilir. Ancak hissedilen uyuşma tek başına beyin rahatsızlığıyla ilişkilendirilemez. Gerekli tetkiklerin ve testlerin yapılması gerekmektedir.
  •  Alkol bağımlılığı: Aşırı alkol tüketen kimselerin sinirlerindeki harabiyetten ötürü el ve kollarında karıncalanma görülebilmektedir. Çok fazla alkol tüketimi söz konusuysa, hissedilen uyuşukluk alkolizmin göstergesi olabilir.

Ortopedik Etkenler

Geceleri uykuda uyuşukluğun bir diğer nedeni de ortopedik etkenlerdir. Uyunulan ortamın sert zemin olması, rahatsız edici olması gibi etkenler kolda uyuşukluğa yol açabilir. Bunun yanı sıra uyurken boyunda sinir sıkışmasının veya fıtık rahatsızlığının olması da geceleri uykuda uyuşma problemine neden olabilmektedir.

Geceleri uykuda uyuşukluk şikayeti yukarıda bahsedildiği gibi pek çok sağlık sorunuyla ilintili olabilmektedir. Şikayetle ilgili daha detaylı tetkik ve doğru tedavi yöntemi için muhakkak uzman hekime başvurulması tavsiye edilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ