GEBELİKTE MAYDANOZ TÜKETMEK

GEBELİKTE MAYDANOZ TÜKETMEK

Gebelikte anne adaylarının dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biri gıda tüketimidir. Ne fazla ne da az yemelidirler. Ancak bazı besinlerin anne adayı tarafından alınması düşüğe neden olabilir. Gebelikte maydanoz tüketmek düşük tehlikesi oluşturur. Bunun sebebi de maydanoz bitkisinin yapısında bulunan apiol ve beta bisabolene maddelerinin olmasıdır. Bu maddelerden özellikle apiol abortif yani çocuk düşürücü etkilidir. Bu nedenle hamileliğin ilk üç ayında maydanoz tüketiminden uzak durmak gerekir. Daha sonra da maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekir. Ayrıca beta-bisabolene maddesinin de vazodilatör yani damar genişletici etkisi vardır, ateş düşürücü yani antipiretik etkisi de vardır.

Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler 

  • Az ve sık sık yemek
  • Bir anda çok fazla yememek ve hızlı yememek gerekir.
  • Bolca su tüketilmeli
  • Sindirimi zor olan besinlerden kaçınılmalıdır.
  • Abortif etkili besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır.
  • Posası olan gıdalar alınmalı
  • Hazır yiyecek ve içecekler kullanılmamalı
  • Fazla acı, tuzlu, baharatlı,ekşi ve tatlı yenmemelidir.
  • Fazla aç kalınmamalı, ara öğünler yapılmalıdır.
  • D vitamini güneşten alınmalıdır.
  • Gerekli görüldü ise kan ve vitamin hapları düzenli kullanılmalıdır.
  • Alkollü içecekler ve tütün türlerinden uzak durulmalı
  • Gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durulmalı
  • Kızartma ve aperatifler tüketilmemelidir.
  • Şekerli marmelat ve fazla çay, kahve tüketimi olmamalıdır.

Anne adaylarının dikkat etmesi gereken bu konular ve bunların dışında da tüketimi abortif olan besinleri tüketmemesi gerekir. Maydanoz da bunlardan biridir ve tüketimine dikkat edilmeli, kasılmalar sıklaşırsa en kısa sürede doktora gidilmelidir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa izmir escort izmir escort bursa escort bursa escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort gaziantep escort denizli escort