Gaz Sıkışması Sırt Ağrısı Yapar mı?

Gaz Sıkışması Sırt Ağrısı Yapar mı?

Gaz sıkışması sırt ağrısı yapar mı bu tarz sorun yaşayan kişiler tarafından merak edilen sorunlardan birisidir. Gaz sıkışması günümüzde sık görülen sağlık sorunlarından birisidir ve her yaş grubunu tehdit edebilmektedir. Gaz sıkışması durumunda kişinin vücudunda birçok semptom ortaya çıkabilir. Kişiden kişiye değişiklik gösteren bu semptomlar arasında sırt ağrısı da ilk sıralarda yer almaktadır. Ağrıların sıklaşması halinde altında başka bir sağlık sorunu yatabileceğinden mutlaka uzman bir hekim ile görüşülmelidir.

Gaz Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

Gaz sıkışması genel olarak midede aşırı gaz birikimi sonucu ortaya çıkan ve oldukça rahat edici bir sağlık sorunudur. Kişiye gündelik hayatında çeşitli sıkıntılar yaratan gaz sıkışması sonucunda çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Gaz sıkışmasının en sık görülen belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

1-)Sık Sık Geğirme

Midede oluşan gaz sıkışmasının en sık görülen belirtileri arasında sık sık geğirme ilk sırada yer almaktadır. Vücudun rahatlaması ve gazın en hızlı bir şekilde dışarı atılabilmesi için geğirmek iyi yöntemlerden birisidir.

2-)Gaz Çıkarma

Sık sık gaz çıkarma ihtiyacı da gaz sıkışmasının belirtilerinden bir diğeridir. Sağlıklı ve yetişkin bir bireyin günde ortalama 14 kere gaz çıkarma ihtiyacı olması normal bir sayı olarak görülmektedir. Bu sayının üstüne çıkılması halinde ise kişide gaz sıkışması sorunu baş gösterebilmektedir.

3-)Midede Şişkinlik

Gaz sıkışmasının en belirgin semptomlarından birisi midede şişkinlik görülmesidir. Yanlış beslenme düzeni, asitli gıdalar ile beslenme ve çok hızlı yemek yeme sonrasında da midede şişkinlik görülebileceği unutulmamalıdır.

4-)Karın Ağrısı

Gaz sıkışması sorunu yaşayan kişilerin karşılaştığı sağlık sorunlarından birisi de şiddetli karın ağrılarıdır. Midede biriken gaz nedeniyle ortaya çıkan bir sorun olan gaz sıkışması durumunda kişinin karnında ağrılar meydana gelebilir. Gaz boşaltılana kadar devam edebilen bu tarz karın ağrılarının uzun süre devam etmesi durumunda mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gidilmelidir.

5-)Sırt Ağrısı

Gaz sıkışması sorunu yaşayan kişilerin merak ettiği sorulardan birisi gaz sıkışmasının sırt ağrısına neden olup olmadığıdır. Midede şişkinliğe neden olan gaz sıkışması burada oluşan baskı sonucunda karın ve sırt bölgesinde de ağrılara neden olabilmektedir. Duruş bozuklukları, sürekli bilgisayar başında çalışma ve sinir hasarları sonucunda da sırt ağrıları oluşabileceği için doğru tanının koyulabilmesi adına mutlaka uzman bir hekim ile görüşülmelidir.

Gaz Sıkışması Nasıl Geçer?

Gaz sıkışması günlük yaşam kalitesini doğrudan etkilediği için mutlaka tedavi yapılmalıdır. Gaz sıkışması sorunu yaşayan kişilerin dikkat etmesi gereken noktalar arasında şunlar yer almaktadır:

  • Nane, zencefil, papatya ve rezene çayları midenin rahatlatılmasında ve gaz yoğunluğunun azaltılmasında etkilidir.
  • Gaz sıkışmasını önlemek için yemekler yavaş bir şekilde yenmeli ve ağır ağır çiğnenmeden tüketilmemelidir.
  • Yemek sonrası düzenli yürüyüş yapmak gaz sıkışmasını önleyecek diğer bir etkendir.
  • Probiyotik besinler(yoğurt, kefir, ayran vb) de gaz sorunu yaşayan kişilere tavsiye edilmektedir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa izmir escort izmir escort bursa escort bursa escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort gaziantep escort denizli escort bursa escort