izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa izmir escort izmir escort bursa escort bursa escort istanbul escort denizli escort istanbul escort gaziantep escort denizli escort escort bayan

bahis siteleri

kaak iddaa kaak bahis gvenilir bahis siteleri iddaa siteleri en iyi bahis siteleri illegal bahis en iyi canlı bahis siteleri casino siteleri canlı bahis siteleri ensobet yelik bonus veren siteler canlı bahis

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrıları, çoğumuzun özellikle kış aylarında yaşadığı bir rahatsızlıktır. Boğaz ağrısına iyi gelen bir çok yöntem vardır. Boğaz ağrısı tedavi edilemediği sürece sorun olarak kalır ve enfeksiyona kadar çeşitli rahatsızlıklar yaratabilir.
[AdSense-A]
Boğaz ağrısının başlıca sebeplerinden biri enfeksiyona yol açan hastalıklardır. Özellikle kış aylarında yakalandığımız nezle, grip ve soğuk algınlığı hastalıkları boğaz ağrılarının oluşmasına neden olur. Boğaz ağrılarından kurtulmak için illa doktora gitmek gerekmemektedir. Doğru yöntemler uygulandığı takdirde bu rahatsızlıktan kolayca kurtulabilirsiniz. Ancak bu yöntemler işe yaramazsa tedavi süreci kesinlikle doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?

Beslenmenize Kesinlikle Dikkat Edin

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

İleri derecede bir boğaz ağrısı şikayetiniz yoksa kesinlikle ilaç önermiyoruz. Daha sağlıklı ve dengeli beslenerek ve su alımınızı arttırarak boğaz ağrılarından kurtulabilirsiniz. Boğaz tahrişine yol açmamak adına yenmesi kolay yiyecekleri( püre, makarna, pilav gibi) tüketin.

Vitamin Alın 

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısı, viral bir rahatsızlık olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirmekte fayda var. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için de vitamin ve mineraller alabilirsiniz. Gerekli vitamin ve mineralleri ilaçlar yerine doğal yollarla almaya çalışın.

Sigaradan Uzak Durun 

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Sigara boğazın tahriş olmasına neden olduğundan, boğaz ağrılarınızın artmasına yol açar. Bu yüzden bu süreçte kesinlikle sigara içmeyin ve sigara içilen ortamda dahi bulunmayın.

Bitki Çayları İçin

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Adaçayı, ıhlamur, nane ve zencefil gibi bitki çayları tüketin. Bu bitki çaylarını gün içinde abartmadan içmek, boğaz ağrılarınızı hafifletir ve ağrıların geçmesini sağlar.

Çok Kuru Ortamlarda Bulunmayın

Özellikle gece yattığınızda boğaz ağrılarınızın artmasını istemiyorsanız, çok kuru bir ortamda bulunmayın. Uyuduğunuz oda çok kuru ise bile kalorifer peteğinin üstüne ıslak bez yada havlu koyarak, ortamı nemlendirmeye çalışın. Kuru ortam boğaz ağrısını tetikler. Aynı zamanda bulunduğunuz ortamın tozlu olmamasına dikkat edin. Tozlu ortamda bakteriler boğaza daha kolay yapışır ve boğazın tahrişini tetikler. Bu yüzden tozsuz ortamlarda bulunmaya çalışın.

Bu yöntemleri uyguladığınız halde boğaz ağrılarınız hala devam ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurun. Tedavi sürecinizde, ilaç tedavisi yada başka tedavi yöntemlerinin uygulanması gerekiyor olabilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

istanbul escort altyazılı porno