2 Aylık Bebek Ne Kadar Uyur?

2 Aylık Bebek Ne Kadar Uyur?

Yeni anne olmuş pek çok kadının merak ettiği konuların başında bebeklerinin uyku düzeni gelmektedir. Özellikle ilk zamanlarda bebeklerin fazla ya da az uyumasından ötürü anneler tedirgin duyabilmektedirler. İçeriğimizin devamında yeni doğanların uyku düzeninden ve sağlıklı uyku için ne kadar süre uyumaları gerektiğinden detaylıca bahsedilmektedir.

2 Aylık Bebek Ne Kadar Uyur?

Uykunun bebeklerin gelişimi ve büyümesi için önemi yadsınamaz bir gerçektir. 2 aylık bebekler yeni doğanlara nazaran artık yavaş yavaş gece ve gündüz ayrımını yapmaktadırlar. Gündüzlerden ziyade geceleri daha fazla uyku ihtiyacı duyarlar.

Bebekler 2-3 aylık dönemlerinde ilk dönemlere göre gece uykusunu tercih etmeye başlarlar. Gündüzleri ise kısa kısa birkaç seferlik uykulara ihtiyaç duyarlar. Peki 2 aylık bebek ne kadar uyur?

Uzmanlara göre 2 aylık bebekler gündelik olarak 15-16 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu uyku düzeninin 3’de 2’sini geceleri, 3’de 1’ini ise gündüzleri uyumayı tercih ederler. Ortalama olarak bebeğin gündüz saatlerinde 4-5 saat uyuması gayet normal ve doğaldır.

2 Aylık Bebeğim Zor Uyuyor, Ne Yapmalıyım?

Bebeğin uykusunun düzenli olması, bebeğin gelişimi ve büyümesi açısından oldukça önemlidir. Bu yüzden bu konuda ebeveynlere büyük görev düşmektedir. Ebeveynlerin bebeğin uykusunun olduğunu farkeder farketmez, uyutmaları ve uyku düzenini bozmamaları önerilir.

Eğer 2 aylık bebek, uykuya zor dalıyorsa; bebeğin karın açlığı, karın ağrısı veya altını ıslatma durumu oluşmuş olabilir. Bu durumda bu hususların kontrol edilmesi, bebeğin rahat bir şekilde uyuyabilmesi için oldukça önemlidir.

Bebeğin Uyku Düzenini Sağlamak İçin Rutin Şeyler Yapılabilir?

Kimi zaman bebeğin rahat uykuya dalabilmesi için uykudan önce yapılan aktiviteler, etkili olabilir. Bu aktivitelere; bebeğin yıkanması, hafif şarkı veya ninni söylemek gibi eylemler örnek verilebilir. Bebek her uyku öncesi bu eylemlere alışacağından, bebeğin uyutulması zorlanıldığında anne ve baba tarafından bu aktivitelerin peşi sıra yapılması uykuya dalışı kolay kılabilir.

2 Aylık Bbebeklerde Gündüz Uykusu Nasıl Olmalı?

2 aylık bebeklerin gün içinde 15 saate kadar uyku ihtiyacı duyabileceğinden bahsetmiştik. Bu uykunun ortalama 5 saatini gündüz gidermeyi tercih ederler. Gündüz uykusunu yani 5 saatlik uykusunu bebek, kısa kısa olmak üzere gün içinde 2 defada ya da 4. seferde tamamlar.

2 aylık bebeklerin gündüz uykuları, yeni doğanlara göre çok uzun saatler olmaktan çıkar. Yeni doğanlara göre gündüz uykuları daha sık ve kısa sürelidir.

Bebeklerde Yaşa Göre Uyku Miktarları Nelerdir?

Aşağıda sağlıklı bebeklerin yaşlarına göre uyku saatlerine yer verilmektedir.

  • Yeni doğan bebeklerin günde 16-18 saat uyuması normal kabul edilir.
  • Henüz 3 haftalık olan bebeklerin günde 15-18 saat arası uyku düzenlerinin olması normaldir.
  • 6 haftalık bebeklerin günde 15-16 saat uyku düzenleri söz konusudur.
  • 4.ayında olan bebeklerin günlük olarak 9-12 saat arası uyumaları normal karşılanır. Bu uyku düzeni genellikle iki kısa uyku rutininden oluşur. Örneğin; bebek 5 saat uyur ardından gün içinde 4 ila 7 saat arasında tekrar uyku ihtiyacı duyar.
  • 6. ayında olan bebeklerin günde 10-11 saat uyumaları normal kabul edilir.
  • 9 aylık bebeklerin uyku düzeninin günlük olarak 10-12 saat olması beklenir.
  • 1. yaşına girmiş bebeklerin ise gün içinde 10 ila 11 saat arasında uyumaları beklenir.
  • 2 yaşındaki bebeklerin 11-12 saat uyku rutinleri mevcuttur.
  • 3 yaşındaki bebeklerin ise 10-11 saat uyumaları normal karşılanır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
yusuf kisakocaeli escortsex izle yusuf kisakocaeli escortsex izle
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa