Zayıflama

Bölgesel zayıflamaya gerek genetik faktörler gerek dış faktörlerin etkisinden dolayı çok fazla ihtiyaç duyulmaktadır. Kavitasyon,...
Beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörlerin etkisiyle birlikte alınan kilolar, vücudun farklı bölgelerinde birikebilir. Vücudun belirli...
  Kilo vermenin püf noktalarından diyetsiz kilo verme üzerinde duracak olursak kişinin öncelikle kendinde değişiklikler...
Kilo verme konusunda yapılan en büyük yanlışlardan biri, hızlı kilo vermeye çalışılmasıdır. Hızlı ve aşırı...
Zayıflama ilaçları, daha çok normal yollarla kilo vermeyi denemiş ve başarılı olamamış kişiler tarafından tercih edilir....
Kilo vermek için çoğu zaman büyük uğraşlar verilir. Ancak kilo vermek için doğru yöntemler uygulandığı...
Kilo Vermenizi Sağlayan Besinler konusu hakkında merak ettiklerinizi bu yazımızı okuyarak öğrenebilirsiniz. Günümüzde özellikle fast-food kültürünün...
Evde yapacağımız birkaç basit hareketle zayıflayabilir miyiz? Tabiki de ”evet”. Ne kadar diyet yaparsak yapalım...
Hızlı Zayıflamak İçin Ne Yemeliyim? konusu hakkında merak ettiklerinizi bu yazımızı okuyarak öğrenebilirsiniz. Kilo problemi çoğu...
Dukan diyetini merak edip uygulamak mı istiyorsunuz? Hızlı zayıflamak için yapılan bu diyeti ayrıntılı bir...
Hızla zayıflamak istiyor fakat bir türlü beceremiyor musunuz? Denediğiniz diyetlerin hiç biri kilo vermenizi sağlamadı...
Her kültürün mutfağında kullanılan baharatın yararları saymakla bitmez. Baharatların yararları saymakla bitmez. Baharatlar; antioksidan etkili,...
Yoğun iş günlerinde ve sosyal hayatımızda çok fazla mide kazınması dediğimiz olayı yaşarız. Mide kazınmasından...
1 haftada fazla kilolarınızdan kurtulmanız mümkün. Size 1 haftada fazlalıklarınızdan kurtulmanın yollarından bahsedeceğiz. Bu diyet...
Yapılan araştırmalara göre aç kalmanın kalori yakmak gibi geldiğini  ancak tam tersinin olabileceği gözlemlenmiştir. Bu yüzden tamamen...
Havuç içerdiği vitaminler bakımından oldukça zengin bir besindir. Besin değerinin yüksek olması ve bol miktarda vitamin...
Zayıflamak için hayatımıza çeki düzen versek de bazen işler istediğimiz gibi gitmez. Diyetisyen gözetiminde yapılan diyetleri...
Vücutta kilo birikiminin sebebi gün içerisinde yiyecek ve içeceklerden alınan kalori miktarının verilen kalori miktarından...