atasehir escort maltepe escort pendik escort maltepe escort alanya escort antalya escort konya escort tuzla escort kartal escort ankara escort ankara escort zengindulbayanlar olgun bayanlar jigololar sitesi Topuk K─▒r─▒─č─▒ Ne Kadar S├╝rede Kaynar? | SA─×LIKLA HAYAT

Topuk K─▒r─▒─č─▒ Ne Kadar S├╝rede Kaynar?

Topuk K─▒r─▒─č─▒ Ne Kadar S├╝rede Kaynar?

Topuk kemi─činde (kalkaneus b├Âlgesinde) meydana gelen k─▒r─▒klar, ├Âzellikle d├╝┼čme ya da travmatik bir olay sonucunda olu┼čabilmektedir. V├╝cudun b├╝t├╝n a─č─▒rl─▒─č─▒n─▒ ta┼č─▒yan topuk b├Âlgesi her ne kadar dayan─▒kl─▒ olsa da, dikkatli olmak ve travmatik durumlara yol a├žabilecek olaylara kar┼č─▒ temkinli yakla┼čmak gerekir.

S├Âz gelimi y├╝ksek bir yerden atlamak, topu─ča ve topuk kemi─čine zarar verebilir ya da bu b├Âlgede k─▒r─▒k olu┼čumuna yol a├žabilir. Topuk b├Âlgesinde k─▒r─▒k olu┼čumu, uzun maraton ko┼čucular─▒nda zamanla da ortaya ├ž─▒kabilir.

Ayakkab─▒ se├žimi de topuk sa─čl─▒─č─▒ i├žin son derece ├Ânemlidir. ├ľzellikle y├╝ksek topuklu ayakkab─▒lar─▒n s├╝rekli kullan─▒m─▒nda yo─čun a─čr─▒ ya da ani bir burkulma gibi durumlar da s─▒kl─▒kla ortaya ├ž─▒kabilmektedir. Aya─č─▒n a┼č─▒r─▒ ┼čekilde zorlanmas─▒, yorucu ┼čekilde kullan─▒lmas─▒ sonucunda topuk b├Âlgesinde k─▒r─▒k olu┼čumu ortaya ├ž─▒kabilir. Bu t├╝r k─▒r─▒klar “stres k─▒r─▒─č─▒” olarak adland─▒r─▒lmaktad─▒r.

Topukta Olu┼čan K─▒r─▒k Ne Zaman ─░yile┼čir?

Topukta k─▒r─▒k olu┼čumu s├Âz konusu oldu─čunda, ayaklar─▒n kesinlikle hareket ettirilmemesi s├╝recin en k─▒sa ve en hafif ┼čekilde atlat─▒lmas─▒ i├žin son derece ├Ânemlidir. Topukta olu┼čan k─▒r─▒klar─▒n iyile┼čme s├╝reci hastan─▒n b├╝nyesinin durumuna da ba─čl─▒ olarak de─či┼čiklik g├Âsterebilir ancak ortalama alt─▒ haftal─▒k bir s├╝rede tam anlam─▒yla iyile┼čme g├Âr├╝l├╝r. Ancak topu─čun ├žok fazla zarar g├Ârd├╝─č├╝ ve k─▒r─▒─č─▒n boyutunun ileri seviye oldu─ču durumlarda, 8 haftaya kadar s├╝re├ž uzayabilmektedir.

Topukta ┼čiddetli a─čr─▒n─▒n bir anda ortaya ├ž─▒kmas─▒, ┼či┼čkinlik olu┼čmas─▒ ve bu ┼či┼čkinli─čin zamanla morarmaya d├Ân├╝┼čmesi, y├╝r├╝mede g├╝├žl├╝k ├žekme, aya─č─▒n ├╝st├╝ne basamama topuk k─▒r─▒klar─▒n─▒n en belirgin semptomlar─▒d─▒r.

Topuk K─▒r─▒─č─▒ Tedavisi

Bahsi ge├žen ┼čikayetler s├Âz konusu ise bireyin ayak tomografisi ├žekilmesi ├Âncelikli olmal─▒d─▒r. Yap─▒lan radyolojik bir inceleme ile k─▒r─▒k tespiti son derece kolayd─▒r. E─čer do─črudan k─▒r─▒k g├Âr├╝nt├╝s├╝ al─▒nam─▒yorsa, MR ├žekimi gerekebilir. Tedavi s├╝reci ise;

  • Topukta olu┼čan k─▒r─▒─č─▒n ├Âncelikle ekleme uzan─▒p uzanmad─▒─č─▒ kontrol edilmelidir. K─▒r─▒─č─▒n eklem i├žine uzanmas─▒, hastan─▒n d├╝z bir zemine basamamas─▒ ile anla┼č─▒labilmektedir.
  • K─▒r─▒k ekleme ula┼čm─▒┼č ise cerrahi bir m├╝dahale ile tedavi s├╝recine ba┼član─▒r. K─▒r─▒k ├žok par├žal─▒ ise a├ž─▒k cerrahi m├╝dahale gerekir.
  • Ekleme uzanmayan k─▒r─▒klar─▒n al├ž─▒ ile tedavi edilmesi de m├╝mk├╝n olabilmektedir. Bu s├╝re├žte hasta aya─č─▒n─▒ kullanmamal─▒ ve zeminle temas ettirmemelidir. Bu s├╝re├ž ortalama 1 ay ya da 6 hafta devam eder.
  • Ayr─▒┼čma ortaya ├ž─▒kan k─▒r─▒klarda ise tedavi ┼čekli ┼č├Âyledir:
  • Kal─▒n ├živiler ile (essex-Lopreksi Tedavisi) k─▒r─▒lm─▒┼č olan par├žalar birbirine oturtulur ve daha sonra b├Âlge al├ž─▒ya al─▒n─▒r.
  • Ard─▒ndan cilt ├╝zeriden yakla┼č─▒k 1.5 cm geni┼čli─činde kesi a├ž─▒l─▒r ve vidalarla k─▒r─▒k tespiti sa─član─▒r.
─░LG─░N─░Z─░ ├çEKEB─░LECEK D─░─×ER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Hen├╝z yorum yap─▒lmam─▒┼č. ─░lk yorumu a┼ča─č─▒daki form arac─▒l─▒─č─▒yla siz yapabilirsiniz.

B─░R YORUM YAZ