SİVİLCELERDEN KURTULMAK ARTIK MÜMKÜN!

SİVİLCELERDEN KURTULMAK  ARTIK MÜMKÜN!

Özellikle ergenlik döneminde çoğumuzun yaşadığı sivilce sorunlarının temelinde aldığımız besin içerikleri vardır. Sivilcelere neden olan bazı besinlerden uzak durmamız sivilce problemimizi azaltır. Bu konuda yapılan araştırmalar da sivilcelere neden olan çok fazla besin olduğunu gözler önüne sermiştir. Sivilce oluşumunda sadece besinler de değil bunların yanında hormonal etkiler olmak üzere bir çok etken olabilir. Hormonal etkilerin yanında sinir ve stres ayrıca ergenlik dönemi gibi faktörlerde vardır. Çoğu kişi için dert oluşturabilecek sivilce problemlerinin çözümü ise çeşitli kremlerle ve bazı besinlerden uzak durarak sağlanabilir.

Sivilce oluşumuna neden olabilecek besinlerin listesini aşağıda görebilirsiniz;

ACI İÇEREN BESİNLER

Acı içeren yiyecekleri almamız vücudumuzda sivilce oluşumunu tetikler.Özellikle cildi bu konuda hassas bireylerde etkisi daha da fazla görülmektedir.

ŞEKER İÇEREN BESİNLER

Şeker içeren yiyecekler bol kalorili ve yağlı olmalarının yanında sivilce oluşumuna da zemin hazırlarlar. Daha sağlıklı bir cilt ve yaşam için bu tarz yiyeceklerden uzak durmak gerekmektedir.

SÜT ÜRÜNLERİ

Süt ürünleri daha önceki yazılarımızda da bahsettiğimiz gibi vücudun kemik ve kas yapısı için oldukça önemlidirler. Ancak bilinçsiz ve aşırı bir şekilde bu tarz ürünlerin tüketimi sivilce oluşumuna neden olmaktadır. Beslenmemizde de olduğu gibi süt ürünlerini de bilinçli tüketmek her açıdan kendimiz için iyi olacaktır.

SİVİLCELERDEN KURTULMAK ARTIK MÜMKÜN! Konusuna Ait Etiketler

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık escort ankara ankara escort ankara escort kızılay escort izmir escort tuzla escort kartal escort istanbul escort