Sabahları Sürekli Hapşırmak

Sabahları Sürekli Hapşırmak

Sabahları uyanır uyanmaz hapşırmak, art arda hapşırma krizine girmek bazı kişilerde sıklıkla gözlenen bir durumdur. Tek seferlik olarak meydana gelen bu durum çok önemli değildir ve hastalık kaynaklı olarak düşünülmemektedir. Ancak sabahları sürekli hapşırmak özellikle uyandıktan hemen sonra kişinin bir süre hapşırma krizine girmesi bazı sebeplerden kaynaklı kronik bir hal almış olabilir, derhal tedavi edilmelidir.

Sabahları Sürekli Hapşırmanın Nedenleri Nelerdir?

1-)Kirli Havalandırılma

Özellikle kişinin uyuduğu odanın havalandırılmasının düzenli bir şekilde yapılmaması, odanın havadar olmaması kişinin sabah uyandığında hapşırma krizine girmesine yol açabilmektedir. Ayrıca odanın gece boyu hava alacak şekilde olmaması odanın içerisindeki havanın ağırlaşmasına neden olur. Kişi bunu uyku esnasında farkedemez ancak uyandığında oluşan hoş olmayan koku başta olmak üzere çeşitli etmenler kişinin hapşırma krizine girmesine sebep olabilmektedir.

2-)Yeterli Nem Olmaması

Kişinin düzgün ve düzenli nefes alabilmesi için odanın nem oranının dengede olması ve gece boyu bu şekide sürmesi gerekmektedir. Genellikle kuru havalı ve havalandırmanın olmadığı odalarda gece boyu uyku esnasında hava kalitesizleşir ve sabah kişi uyandığında bu kuru hava, kişinin hapşırmasına neden olur. Bazı durumlarda kişinin uyku esnasında öksürük krizine ve hapşırma krizine girmesi de mümkün olabilmektedir.

3-)Yeterli Temizliğin Yapılmaması

Kişinin fazla tozlu ve temiz olmayan ortamlarda uyuması, bu ortamlarda vakit geçirmesi tozdan kaynaklı olarak kişinin hapşırmasına sebep olabilmektedir. Özellikle toza alerjisi olan kişilerde bu durum çok daha şiddetli bir şekilde seyredebilmektedir.

4-)Alerjik Reaksiyonlar

Alerjik reaksiyonlara bağlı olarak sıklıkla hapşırma semptomu gözlenmektedir. Özellikle gün ışığına aşırı hassasiyeti olan kişilerde sabahın ilk ışınlarına maruz kalmakla birlikte hapşırma reaksiyonu gözlenmeye başlanılabilir. Aynı şekilde toza alerjisi olan kişilerde de bu durum gözlenebilir. Kişinin herhangi bir şeye alerjisi olması durumunda hapşırma krizi gözlenebilir. Burada önemli olan kişinin alerjisine neden olan, alerjisini tetikleyen etmenin bulunması ve gerekli tedavinin hızla uygulanmasıdır.

Alerjiye neden olan etmen, ortamdan uzaklaştırılmalıdır. Güneş ışığından kaynaklı sabah gözlenen hapşırma krizlerini önlemek için gün ışığını daha az geçiren perde ve güneşlikler kullanılabilinir.

Sabahları Sürekli Hapşırmanın Önlenmesi

Bu durum için öncelikli olarak odanın havalandırılması gerekmektedir. Kişi uyandığı gibi daha havadar bir ortama geçerek de hapşırmadan kurtulabilir. Odanın temiz tutulması, odanın neminin yeterli olması da hapşırmanın önlenmesini sağlayabilecek diğer adımlar arasında yer almaktadır.

Aynı zamanda kişide hastalık kaynaklı meydana gelen hapşırmalarda gerekli tedavinin görülmesinin ardından,  meydana gelen hapşırma döngülerinde azalmalar meydana gelebilmektedir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ