Sabahları Sırt Ağrısı ile Uyanmak

Sabahları Sırt Ağrısı ile Uyanmak

Sabahları uyandığınızda sırtınızda şiddetli bir ağrı hissedebilirsiniz. Bazen bu şiddetli sırt ağrıları kişinin uykusundan uyanmasına bile neden olabilir. Bu tarz ciddi sırt ağrıları geçici nedenlere bağlı olabileceği gibi ciddi sağlık sorunlarının da işareti olabilir. Kişinin yaşam tarzını koruyabilmesi ve bu sırt ağrılarından kurtulabilmesi için doktora danışması gereklidir. Sırt ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve bu ağrıların görülmesi doktor tedavisi gerektiriyor olabilir. Kişinin bu tarz ağrılardan kurtulabilmesi için hastalığın teşhisi için doktora başvurması gereklidir.

Sırt ağrıları sabah başlayabileceği gibi günün herhangi bir saatinde de görülebilir. Kişinin bu ağrıları çekmesi ileride daha büyük sorunlara yol açabileceği için bir an önce tedavi olunmalıdır.

Sırt Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

Sırt ağrısına neden olan çok sayıda etken vardır. Bu etkenler her kişide farklı sebeplere bağlı olabilir. Bu sebeple en doğru teşhis için doktora gidilmelidir. Sırt ağrısının sık görülen sebepleri arasında şunlar yer almaktadır:

1-)Kas Problemleri

Kişinin kas problemleri oluşması sırt ağrısının nedenlerinden birisidir. Kas problemleri arasında duruştan kaynaklı bozukluklar, yanlış eşya kaldırma gibi problemler yer alır. Kişinin bu tarz sorunları yaşamaması için dik ve sağlıklı bir duruş pozisyonuna sahip olması, yerden bir şey kaldırması gerektiği zaman belinden değil bacaklarından destek almaya özen göstermesi gereklidir. Kişinin gün içinde çok fazla egzersiz yapması sonucunda da kas problemlerine bağlı bir biçimde sırt ağrıları gözlenebilir.

2-)Omurga Sorunları

Kişinin sırtının ağrımasının en büyük sebeplerinden birisi omurgada meydana gelen sorunlardır. Bu gibi durumlarda kişinin yaşadığı bir kaza sonucunda omurgaları hasar görebilir ve bu durum da sırt ağrısına neden olabilir. Omurgada meydana gelen sorunlar arasında kemik erimesi, omurga iltihabı, omurga eğriliği ve omur hasarı gibi sorunlar yer almaktadır. Bunların yanı sırt ağrısına neden olan diğer omurga hastalıkları arasında paget hastalığı, omur iltihabı, marfan sendromu, omur tümörü, kist ve doğuştan oluşan omurga sorunları gibi hastalıklar yer almaktadır.

Sırt Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Sırt ağrısını tedavi etmek için kişinin doktora gitmesi, doktorun önerdiği tüm tedavi yöntemlerini denemesi ve evde kendi kendine dikkat etmesi gereken yöntemler yer almaktadır. Bunların sonucunda hala iyileşmeyen sırt ağrısı sorunlarında ise yapılacak tek işlem cerrahi yöntem olacaktır. Sık sık egzersiz yapmak, ağır yük kaldırmamak, D vitamini takviyesi yapmak, bir şey kaldırıldığında belden değil bacaklardan destek almak gibi basit işlemler sonucunda oluşabilecek sırt ağrılarının önüne geçmeniz mümkün olacaktır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ