Reflü Sırt Ağısı Yapar mı?

Reflü Sırt Ağısı Yapar mı?

Reflü ve sırt ağrısı şikayetleri birbirinden tamamen bağımsız olabileceği gibi birbirleriyle ilintili de olabilir. Besinlerin parçalanmasında etkin olan mide asidinin olması gerektiğinin aksine ters yöne yani yemek borusuna ilerlemesi akabinde reflü rahatsızlığı meydana gelir. Rahatsızlık kendini daha çok göğüste yanma, ağrı ve ağızda nahoş(acımsı) bir tat ile belli eder.

Reflü ve Sırt Ağrısı

Göğüste hissedilen yanma, ağrı sırt bölgesine kadar uzanarak burada da ağrı oluşumuna neden olabilir. Sırt ağrısı direkt olarak olmasa da dolaylı olarak reflüden kaynaklanmış olabilir. Ancak ağrı tek başına reflü belirtisi olarak değerlendirilemez. Beraberinde reflünün başka bulgularının olup olmadığı uzman tarafından detaylı incelenmelidir.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

  • Göğüs ağrısı ve göğüste yanma hissi,
  • Ağızda acı/nahoş tat: Mide asidi yemek borusundan geçerek ağza kadar ulaşabilir. Bu da ağızda acımsı bir tat oluşumuna yol açar.
  • Boğaz ağrısı,
  • Öksürük,
  • Ses kısıklığı yaşanması,
  • Şişkinlik, hazımsızlık

Reflü Nedenleri Nelerdir?

Reflü oluşumu, yemek borusunun alt kısmında yer alan kasların zayıf olmasından kaynaklı meydana gelebilir. Yemek borusu büzgeci şeklinde ifade edilen bu kasların yanlış gevşemesi veya yeterince güçlü olmamasından ötürü mide asidi yemek borusuna ulaşarak rahatsızlığa neden olabilir. Reflünün altında yatan pek çok etken olabilir.

Hamilelik

Gebelik döneminde hormonal salınımlardan ötürü kadının vücudunda pek çok değişim meydana gelir. Bu evrede salınımı artan progesteron, yemek borusu büzgecini etkileyebilir. Bu kasların yavaşlamasına yol açarak dolaylı olarak reflüye sebebiyet verebilir.

Obezite veya Aşırı Kilo

Obezite, aşırı kilo sorunları olan kimselerde reflü rahatsızlığına sık rastlanmaktadır. Aşırı kilodan ötürü mideye binen baskının, yükün artması reflüyü tetikleyicidir.

Beslenme Alışkanlıkları

Bol yağlı, asitli, baharatlı ve acı gıdaların tüketilmesi mide yanmasını ve reflüyü tetikleyici unsurlar arasındadır. Öğünlerde daha sağlıklı besinler tüketerek, sağlıksız beslenmeden ötürü doğabilecek reflüyü önlemek mümkündür. Bu yüzden beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmesi tavsiye edilir.

Sigara ve Alkol

Beslenme alışkanlıklarının yanı sıra kişinin yaşam alışkanlıkları da reflü oluşumunda önemlidir. Sigara ve alkol kullananlarda rahatsızlığa daha sık rastlanmaktadır. Hem sağlıklı yaşam hem de olası reflü sorununu gidermek için sigara ve alkolden uzak durulması önerilir.

Stres

Aşırı stres, bir çok fizyolojik soruna yol açtığı gibi reflüyü de tetikleyici etkenlerden biridir. Stresten tamamen uzak kalmak mümkün olmasa da, olabildiğince hayatımızdaki stresi azaltmakta fayda vardır.

Reflü Sırt Ağısı Yapar mı? Konusuna Ait Etiketler

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık