Kolesterol Uyku Yapar mı?

Kolesterol Uyku Yapar mı?

Normal şartlarda vücudun ihtiyaç duyduğu bir durumda bulunan kolesterol, vücutta sağlıklı bir hücre oluşumu için gereklidir. Kolesterol belli bir oranda, vücudun kendisi tarafından üretilmektedir. Kolesterolün belli bir kısmı ise hayvansal besinler yoluyla vücuda geçmektedir. Genetik bir rahatsızlığa sahip olan kişilerde yüksek kolesterol riski oldukça yüksektir. Bu nedenle kalp ve damarlar ile ilgili genetik bir rahatsızlığa sahip olan kişiler kolesterol seviyelerine çok dikkat etmelidir.

Kolesterolün Vücuda Etkileri

Yorgunluk hissi, yüksek kolesterolün en önemli etkisidir. Buna ek olarak kolesterolün yaralanmalarda, yara alan bölgenin geç kapanması, ciltte solgunluk, bacaklarda yanma hissi gibi etkileri de bulunmaktadır.

Kalp sağlığı da yüksek kolesterolden olumsuz şekilde etkilenmekte olup, damarlarda yağın birikmesi damar tıkanıklıklarına yol açmaktadır.

Kolesterolün Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol seviyesi yüksek olan bireylerde, doğrudan bir belirti söz konusu olmasa da, kolesterol seviyesindeki artışa bağlı olarak bazı değişiklikler meydana gelebilmektedir. Kalp krizi veya felç gibi hayati risk taşıyan durumların temel nedenlerinden bir tanesi olan kolesterol, yaşam tarzının uygun şekilde düzenlenmesi ile normal seviyeye kolaylıkla indirilebilmektedir.

Yüksek kolesterolün değeri, tıbbi olarak belirlenmiştir. Buna göre 240 mg /dL değerinin üzerindeki kolesterol seviyesi yüksek olarak kabul edilir. Bu seviyenin üstünde kolesterole sahip olan kişilerde göz kapaklarında ağırlaşma, aşırı halsizlik, yorgunluk ya da tendonlarda yağ birikimi gibi (ksantoma) durumlar ortaya çıkabilmektedir. Bazen göz kapaklarında bazı oluşumlar söz konusu olabilir ve bunlara “ksantelazma” adı verilir. Birey, kolesterol seviyesinin yükseldiğinden endişe ettiğinde ya da sayılan bu belirtileri taşıdığından şüphelendiğinde, kan testi yaparak mevcut kolesterol seviyesini öğrenebilmektedir.

Yorgunluk hissi esas olarak kalp ve damar sisteminde meydana gelen bozulmalar nedeniyle ortaya çıkar. Kan testi yapıldıktan sonra gerekli tedbirler alınarak seviye aşağı çekildiğinde, belirtiler ya da rahatsızlık veren durumlar ortadan kalkacaktır.

Kolesterolün Düşürülmesi

  • Kolesterol seviyesi 300 mg ve üzeri çıkan birey, mutlaka hayatından alkollü içecekleri, aşırı yağlı, aşırı baharatlı ve aynı şekilde aşırı tuzlu besinleri tamamen çıkarmalıdır.
  • Beslenme düzeninde yapılan değişiklikler kolesterol seviyesini düşürmeye yetmez ise, mutlaka bunun için ilaç kullanılması gerekmektedir. En uygun ilaçlar doktor tarafından reçete ile verilir. Birey, kendi başına kafasına göre ilaç kullanmamalıdır. Bu durum çok daha büyük sorunlara yol açabilir.
  • Kişi vücudundaki değişimleri gözlemleyerek seviyenin düştüğünü ya da yükseldiğini kolaylıkla fark edebilir. Kolesterol seviyesi normal seyrinde devam etmeye başladığında, göz kapaklarında ağırlaşma, yorgunluk, halsizlik gibi olumsuz durumlar da yavaş yavaş ortadan kalkacaktır.
  • Eğer yapılan tüm işlemlere rağmen seviyede düşme meydana gelmiyor ise, kişi mutlaka en kısa zamanda doktora görünmeli ve muayene olarak ilgili testleri yaptırmalıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
yusuf kisakocaeli escortsex izleTürk pornoastropay yusuf kisakocaeli escortsex izleTürk pornoastropay
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa