Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Kestanenin faydaları oldukça fazladır. Kestane, Bursa ilinin meşhur bir yiyeceğidir. Fakat diğer illerde de oldukça yaygın olarak tüketilmektedir. Önceki zamanlarda evlerde doğal gaz ya da kalorifer sistemleri yok iken, sobalar sayesinde ısınılırdı. Soba ısınma dışında bir çok şey içinde kullanılırdı. Üzerinde çay ısıtılır, portakal kabuğu koyulur, yemek pişirilir, ekmek kızartılır ve kestane kızartılırdı. Evlerde soba kullanılırken kestane daha çok tüketilirdi aslında. Şimdilerde ise sokaktaki kestaneciler ve üretilen kestane şekerleri sayesinde kestane tüketimi yapmaktayız. Kestane aslında çoğu derde deva bir yiyecek türüdür. Özellikle bu kış aylarında kestane tüketimini daha da arttırabilir ve sağlığımızı koruyabiliriz. Kestanenin faydalarını saymakla bitiremesek de genel olarak faydalarından bahsedeceğiz.

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

  1. Kestane sakinleştirici özelliği sayesinde stresin ve gerginliğin giderilmesini sağlar.
  2. Bol miktarda B1, B2 ve E vitaminleri içerir.
  3. Detoks özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasını sağlar.
  4. İnsan beynine olumlu etkileri de oldukça fazladır. Kestane, unutkanlığın giderilmesine bire birdir.
  5. Cinsel arzuyu, isteği arttırır. Araştırmalara göre afrodizyak etkisi vardır.
  6. İçerdiği vitaminler ve besin değerleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklardan korunmamızı sağlar.
  7. Kestane güçlü bir antioksidan yiyecektir.
  8. Kasların ve kemiklerin güçlenmesi açısından oldukça etkilidir.
  9. Tok tutma özelliği sayesinde diyetisyenler tarafından da tüketimi fazlaca önerilir.
  10. İçinde bulunan besin değerleri sayesinde kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltarak, kalp sağlığımızı korur.
  11. Kansızlık sorunu yaşayan kişiler için bire birdir. Kansızlığa iyi geldiği yapılan araştırmalar sonucu gözlemlenmiştir. Bu yüzden kansızlık sorunu yaşayanların mutlaka tüketmesi önerilir.
  12. Kestanenin kendisi kadar kabuğu da oldukça faydalıdır. Kabuğu ısıtılıp, kaynatılarak içilebilir.

Kestane Nasıl  Pişirilir?

Her derde deva leziz yiyecek genellikle kestane şekeri olarak tüketilir. Özellikle Bursa’ya ait olduğu için de genellikle orada kestane, şeker olarak tüketilmektedir. Kestane haşlama ya da kebap olarak da tüketilebilir. Kestane haşlaması özellikle hamur işi yapanlar tarafından tercih edilmektedir. Kestane haşlaması pasta ve keklerin içinde bolca kullanılmaktadır. Lezzet olarak haşlama ya da kebap olarak tüketilmesi kişiden kişiye değişse de, sonuç olarak tüketilmesi faydalıdır.

Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor! Konusuna Ait Etiketler

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR

Yorumlar

  1. Ceren Pekgoz dedi ki:

    Zayıflamayla ilgili yöntemlerinizi deniyorum. Geri dönüş yapacağım 🙂

  2. Damla Pekgoz dedi ki:

    Sağlık dönemimizin en iyi sektörü olmaya başladı. İşini gerçekten iyi yapan kazanıyor bence.

Yorum Yaz

Yukarı Çık escort ankara izmir escort samsun escort kayseri escort bursa escort antalya escort izmir escort ankara escort halı saha yapan firmalar enbet bahis siteleri