Kalın Bağırsak Kanserinden Korunmanın Yolları Nelerdir?

Kalın Bağırsak Kanserinden Korunmanın Yolları Nelerdir?

Kalın bağırsak kanserinden korunmak için birçok yol bulunur. Günümüzün en tehlikeli hastalığı şüphesiz ki kanserdir. Bu sağlık sorunu birçok insanda görülebilir ve kanser görülme riski artık yaş olarak da düşmüştür.

Kanser, ölümcül bir hastalık olduğu için kişileri endişeye sürüklemekte ve korkutmaktadır. Kanser hastalığının birçok farklı çeşiti vardır. Kalın bağırsak kanseri, kan kanseri, meme kanseri en çok görülen kanser türleri arasında yer almakta ve kadın, erkek farkı olmaksızın herkesin hayatına girebilmektedir. Kanser oldukça sinsi bir hastalık olduğu için kişilerin bu durumu çok geç fark etmesi de ölümcül riski arttırıcı bir etkendir. Kanser oluşumuna neden olan çok sayıda etken vardır. Bu etkenler her kişide farklı sebeplerle oluşabileceği için dikkat edilmelidir.

Kalın Bağırsak Kanserinden Korunma Yolları

Kalın bağırsak kanseri en tehlikeli kanser türlerinden birisidir. Kişinin bu tarz bir sağlık sorunu ile karşılaşmaması için elinden gelen her yöntemi denemesi gereklidir. Kişiyi kalın bağırsak kanserinden koruyacak yollar arasında şunlar belirleyici olarak yer almaktadır:

  • Kalın bağırsak kanserinden korunabilmek için yemek düzenine tüm hayat boyunca dikkat edilmesi gereklidir. Kişinin bol lifli ürünler tüketmesi sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir ve kalın bağırsak kanser riskini de önemli ölçüde azaltmaktadır. Kalın bağırsak kanseri oluşmasında birçok faktör öne çıksa da beslenme düzeni bu durum ile direkt olarak ilgilidir. Tüketilmesi gereken lifli gıdalar arasında muz, kuruyemiş, tam tahıllı ürünler ve patlıcan, enginar gibi sebzeler yer almaktadır.
  • Kalın bağırsak kanserinden koruyan diğer bir yol ise kişinin yağlı ürünlerden uzak durmasıdır. Kişinin bol yağlı ürünler tüketmesi kalın bağırsak kanserine yol açan etkenler arasında yer almaktadır. Bununla birlikte fast-food ürünlerden uzak durmak da sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından birisidir.
  • Kişinin gün içinde antioksidan ürünler almaya özen göstermesi de kalın bağırsak kanserini önleyecek etkenler arasında yer almaktadır. Bunun için yapılacaklar arasında ılık bir suyun içine birkaç damla limon suyu sıkmak ve içmek oldukça basit bir adımdır. Bu ürün günlük antioksidan ihtiyacını karşılayacak bir etken olacaktır.
  • Kalın bağırsak kanserini engelleyen diğer bir durum ise folik asit alımıdır. Folik asit içeren ürünler arasında bezelye, brüksel lahanası, fıstık gibi ürünler yer almaktadır.

Kalın Bağırsak Kanseri Belirtileri Nelerdir?

  • Dışkıda kan görülmesi,
  • Sindirim sisteminde bozukluklar,
  • Uzun süreli kabız ya da ishal olma durumu,
  • Karın bölgesinde şiddetli ağrılar,
  • Büyük dışkılama sırasında akıntı,
  • Karında şişlik görülmesi,
  • Anüs bölgesinde kızarıklık ya da şişlik.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ