Gut Hastalığına İyi Gelen Meyveler

Gut Hastalığına İyi Gelen Meyveler

Gut hastalığı halk arasında zengin hastalığı olarak bilinir ve özellikle kırmızı et ile ilişkilendirilir. Fakat gut hastalığı sadece yeme alışkanlıkları ile ortaya çıkan bir durum değildir. Gut hastalığı aslında metabolizma bozukluğudur. Vücut metabolizmasında bazı bozukluklar ve bazı hastalıklar yeme-içme alışkanlığı ile birleşerek gut hastalığına sebep olur. Toplumda %2-3 oranında görülen bir hastalıktır.

Gut Hastalığı Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Gut hastalığı vücuttaki atıkların parçalanamamasından kaynaklanır. Ürik asit denilen atık madde özellikle proteinlerin parçalanması sonucu oluşur. Ürik asit normalde gerekli enzimlerle parçalanır ve atılır. Eğer ürik asidi parçalayan enzimle ilgili bir bozukluk varsa vücutta ürik asit birikir. Fazlalaşan ürik asit öncelikle kanda yükselir ve kanla birlikte vücuda yayılır. Özellikle eklemlerde biriken hastalıklar eklem ağrılarına yol açar. Romatizmal hastalıklar gibi belirtiler veren gut hastalığı aslında metabolizma hastalığıdır.

Sabahları yataktan kalktığınızda eklemlerde oluşan ağrı ve şişlik, gece şiddetli ağrılar, şiddetli ve uzun süreli görülen böbrek ağrıları gut hastalığının belirtileridir. Eğer bu belirtilere sahipseniz, doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Eğer aşırı alkol ve kırmızı et tüketiyor ve düzensiz besleniyorsanız risk grubundasınız demektir. Bununla birlikte bazı hastalıklar, bazı ilaçlar ve geçirilen operasyonlardan dolayı gut hastalığı ortaya çıkabiliyor.

Gut Hastalığına İyi Gelen Meyve ve Sebzeler Nelerdir?

  • Maydanoz iyi bir idrar söktürücü bitkidir. Yani diüretiktir. Vücudunuzdaki fazla suyun atılmasını ve daha çok idrara çıkmanızı sağlar. Vücuttan daha fazla idrar atılınca idrarla birlikte daha fazla atık madde atılmış olur. Bu durumda ürik asit miktarı da kanda azalır. Kanda ürik asit artması sonucu gut hastalığı oluşur. Maydanoz, gut hastalığa iyi gelmekle birlikte gut hastalığına yakalanmaktan da korur.
  • Karadut ağrıları azaltır. Gut hastalığı ilerledikçe özellikle eklemlerde ve böbreklerde şiddetli ağrılar meydana gelir. Öyle ki bu ağrılar geçen uykunuzdan uyanmanıza bile sebep olabilir. Karadut, doğal ağrı kesici özelliği ile doğal yollardan ağrılarınızı azaltır. Direkt meyvesini yemek şart değildir. Mevsimine göre meyvesi, pekmezi ve konsantresi kullanılabilir. Ağrı kesici özelliği yanında karadutun daha birçok faydası vardır.
  • Çakal eriği içerisinde bulunan maddeler bağışıklık sistemini güçlendireceği gibi böbrekler ve boşaltım için de son derece faydalıdır.
  • Limonun faydaları saymakla bitmez. Gut hastalığında da faydalıdır. Detoks etkisi yaratır. Her gün az miktar limon suyu içilen içeceklere karıştırılarak veya direk olarak alınabilir.
  • Kiraz ve çilek bitkileri kandaki ürik asit miktarını düşürür ve gut hastalığına iyi gelir. Mevsiminde tüketilmelidir.
  • Bütün bu bitkilerle birlikte elma, ısırgan otu, ardıç, enginar gibi bitkiler gut hastalığına iyi gelen bitkisel çözümlerdir. Enginar toksik attırır ve içerisinde bulunan potasyum ile kemik sağlığı açısından önemlidir. Gut hastalığının eklem ve kemiklere verdiği zararları telafi etmek için tüketilmesi gerekir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ