Diz Kapağında İğnelenme

Diz Kapağında İğnelenme

Diz kapağında iğnelenme çok basit bir nedenden kaynaklanabileceği gibi (örneğin yorgunluk) bazende ciddi nedenlerden ötürü oluşmuş olabilir. Diz kapağında iğnelenme genelde bir belirtidir. Başka bir hastalığın veya durumun belirtisi olarak görülür. Tek başına bir şey ifade etmez. Diz kapağında iğnelenme bacakta uyuşma, bacakta ağrı, menisküs veya bacakta sinir sıkışması gibi nedenlerden ötürü olabilir. Kısaca bunları inceleyelim.

Diz kapağında iğnelenme nedenleri

1)Menisküs

Menisküs tedavisi olan bir hastalıktır. Fakat kişinin günlük aktivitelerini oldukça sınırlar. Ayrıca diz kapağında şiddetli ağrılara neden olur.

Menisküs nedenleri

-Diz üstüne düşmeler
-Dize alınan darbeler
-Trafik kazaları
-Yapılan sporlarda dizin dönmesi
-Yaşlılarda dize alınan ufak darbeler gibi nedenler sonucunda menisküs yırtılması görülebilir.

Menisküs belirtileri

-Diz içerisinden gelen sesler menisküs yırtığının ilk belirtileridir.
-Dizde genel bir ağrı
-Yürümede ve günlük aktivitelerde zorluk
-Ağrı ve şişlik
-Dizde iğnelenme hissi
-Dizde kilitlenme veya takılma hissi
-Diz içerisinde sıvı birikimi.

2) Sinir sıkışması

Bacaktaki kaslarda, eklemlerde veya kemiklerde bir darbe sonucu veya başka nedenler sonucunda gerilme, basınç veya sıkma olduğunda bacaktaki sinirler zarar görür ve sinir sıkışması görülür.

Bacakta sinir sıkışması belirtileri

-Dizde iğnelenme hissi
-Bacakta uyuşma veya karıncalanma
-Bacakta genel olarak yayılan ağrı
-Kas çekilmesi veya kas yorgunluğu.

Bacakta sinir sıkışması nedenleri

-Bacakları aşırı kullanma
-Obezite
-İncinme veya yaralanma
-Duruş bozuklukları.

Diz kapağında iğnelenme tedavisi

-Düzenli olarak aşırı yormayacak şekilde egzersizler yapılabilir. Yapılan egzersizler boyunca dizi aşırı kullanmamak gerekir. Ayrıca yoga yapılabilir. Yoga yapmak dizinizi oldukça rahatlatacaktır.
-İlaç tedavisi alabilirsiniz. Kullanacağınız ilaçları kesinlikle doktor kontrolünde almalısınız.
-Buz kompresi uygulayabilirsiniz. Havlu ile buzları sararak 2 saatte bir 15 dakika boyunca dizinize uygulayabilirsiniz. Bu yapılması gereken ilk müdahale olabilir. Dizinizi rahatlatacaktır ve ağrıyı hafifletecektir.
-Bacağınızı sabitleyin. Bu yöntem evde uygulanabilir. Bacağınızı bir bez yardımı ile yukarıya doğru asabilirsiniz. Böylece sinirlerde aşınma olmayacaktır. İyileşmesi daha kısa sürecektir.

Diz kapağınızdaki iğnelenme her ne sebeple olursa olsun kendi kendinize tedavi uygulamaya çalışmayın. Derhal bir doktora başvurarak yardım alınız. Doktorunuzun önerdiği ilaçlar dışında ilaç kullanmayınız.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ