Dişleri Çok Fırçalamak Zararlı mı?

Dişleri Çok Fırçalamak Zararlı mı?

Dişler, her gün düzenli olarak temizlenmesi gereken, ağız içi sağlığının korunmasında çok büyük bir öneme sahip olan vücut parçamızdır. Bu nedenle temizliğine azami dikkatin gösterilmesi gerekmektedir. Ancak bu temizlik esnasında aşırıya kaçmak da çeşitli zararlı sonuçlar doğurabilmektedir.

Dişlerin düzenli olarak fırçalanması, çocukluk dönemlerimizden itibaren aklımıza kazınan ancak çok azımız tarafından uygulanan bir durumdur. Diş fırçalama tekniklerinin doğru uygulanması, gün içinde en az iki defa dişlerin fırçalanmasının önemi ve gerekliliği toplumumuzda tam anlamıyla yer edinememiş bir konudur.

Dişler Ne Zaman, Nasıl Fırçalanmalı?

  • Diş fırçalama alışkanlığı çocukluktan itibaren edinilmesi gereken bir alışkanlıktır. Yetişkin bir kişinin, günde iki defa; kahvaltı sonrasında ve uyku öncesinde mutlaka dişlerini uygun şekilde fırçalaması gerekir. Sabah uyanır uyanmaz diş fırçalamak, ağızda gece boyunca oluşmuş ve birikmiş bakterilerin yok edilmesi için işe yarar bir durum olsa da, bu pek fazla önerilmemektedir.
  • Dişlerin çok sert bir şekilde fırçalanması, diş etlerine ve diş minesine zarar vermektedir. Bu nedenle orta sertlikte bir diş fırçası ile ortalama bir hızla dişlerin fırçalanması uygun görülmektedir. Buna ek olarak gün içinde üçten daha fazla diş fırçalanması durumunda diş etlerinde çekilme durumu ortaya çıkabilmektedir.
  • Dişlerin fırçalanması esnasında sağdan sola değil yukarı ve aşağı yöne doğru bir fırçalama rutini belirlenmeli ve bu rutine uygun hareket edilmelidir.
  • Diş fırçalama süresi iki dakikayı aşmamalıdır. Yapılan araştırmalar, iki dakikadan sonra dişlerde bulunan bakterilerin artık temizlenmediği sonucuna varmışlardır.
  • Dişler çok sert hareketlerle fırçalanmamalı, mümkünse fırçanın ulaşmakta zorlandığı diş araları için diş ipi kullanımı da yaygınlaşmalıdır.
  • Çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı ve ebeveynler bu konuda takipçi olmalıdır.

Diş Fırçalamak Neden Önemlidir?

Gün içinde tüketilen besinler, kullanılan sigara ve diğer gıdalar nedeniyle, ağız içinde bakterilerin yerleşmesine uygun bir ortam hazırlanır. Birey dişlerini fırçalamadan uyku pozisyonuna geçtiğinde ağız içinde yerleşmiş olan bu bakteriler hem çok ağır bir ağız kokusuna, hem de ağız sağlığının bozulmasına neden olurlar. Bu nedenle yatmadan önce ağzın içi gargara gibi ürünlerle temizlenmeli ve diş temizliği de kesinlikle ihmal edilmemelidir.

Dişlerde çürük oluşumu mevcut olan kişiler, mutlaka bu dişi tedavi ettirmelidir. Dişlerin fırçalanması esnasında diş etinde kanama meydana gelmesi, diş etlerinin sağlıksız olduğu ya da bir sorun olduğu anlamına gelir. Diş etinde kanama, aynı zamanda ciddi bir rahatsızlık belirtisidir ve geçmeyen türde ise her diş fırçalama seansı sonrasında kanama görülüyorsa, diş doktoruna gidilmesi tavsiye edilmektedir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ