Dil Emme Alışkanlığı

Dil Emme Alışkanlığı

Daha çok çocukluk döneminde yapılmaya başlayan bir takım eylemler zaman içerisinde alışkanlık halini alır. Çocuklukta edinilmiş alışkanlıklardan kurtulması pek kolay sayılmaz. Halk arasında parmak emme, damak emme ve dil emme gibi bir çok tuhaf alışkanlık göze çarpabilir. Uykuya dalma esnasında, uzanırken ya da bir eylem esnasında bazı kişiler tarafından dil emme ihtiyacı duyulabilmektedir. Alışkanlık haline getirmiş kişiler, dili damak bölgesine yapıştırarak gün içinde dil emmeye sık sık ihtiyaç duyarlar. Alışkanlıklar psikolojik olduğundan, alışkanlıkları bırakmak pek kolay olmaz. Ki çocukluktan beri gelen alışkanlıkların bırakılması daha da zordur.

Dil Emme Nasıl Bırakılır?

Ağzınızın Boş Durmasını Önleyin 

Aynı sigarayı bırakmaya çalışan kişilerin ilk aşamalarda uyguladıkları gibi siz de ağzınızın boş durmasına engel olur. Ağzınızın içine şeker veya sakız atarak, ağız içi bölgesini oyalayabilir ve zamanla dil emme ihtiyacının yok olmasını sağlayabilirsiniz.

Kendinizi Oyalayın

Gün içerisinde aklınıza dil emme alışkanlığınızın gelmemesi için sürekli kendinizi oyalayın. Sizi meşgul edecek eylemlerde bulunarak, dil emme alışkanlığınızdan bir süre sonra kurtulabilirsiniz.

Alışkanlıkları bırakması sanıldığı kadar kolay olmayabilir. Eğer dil emme alışkanlığınızdan bir türlü kurtulamıyorsanız konuyla ilgili uzman birine danışmakta fayda vardır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa