Depresyonun Belirtileri

Depresyonun Belirtileri

Depresyonun Belirtileri konusu hakkında merak ettiklerinizi bu yazımızı okuyarak öğrenebilirsiniz.

Depresyon, günümüzde özellikle de modern yaşamın, şehirleşmenin ve insan iletişiminin azalmasından ötürü çok fazla görülmektedir. Aslında ciddi bir sağlık problemi olan depresyonun çözümü hemen antidepresan kullanmak ya da sinir ilaçlarına başlamak değildir. Depresyonun farkındalığı zaten kişi tarafından ya da etrafı tarafından kolayca yapılabilir. Depresyonun belirtileri şunlardır;
[AdSense-A]

  1. Evden çıkmama isteği.
  2. Devamlı bir mutsuzluk hali.
  3. Hiç bir şey yapmama isteği.
  4. İnsanlardan uzaklaşma.
  5. Gerçek hayattan kopukluk.

DEPRESYONDAN KURTULMAK

Yaşamanın anlamsızlığı düşüncesi gibi düşünceler kişinin depresyona girdiğinin ilk belirtileridir. Ve bu belirtilerin farkına bir şekilde varan kişinin bir doktora görünmesi ilk yapacağı iş olmalıdır. Depresyondan kurtulmanın ilaçsız yolları ise öncelikle evden çıkıp temiz hava almaktır. İnsan içine karışmak, spor yapmak (bisiklet,koşu,doğa yürüyüşü…), kişinin sevdiği şeyleri yapması, sosyal aktivitelerde bulunması ve bunun gibi pek çok şey depresyondaki hastayı çok rahat hayata geri döndürebilir.

Depresyonun hassas bir süreç olduğu unutulmamalı ve kişinin etrafındaki herkesin de bu durum konusunda biraz daha hassas olmaları gerekir. Depresyon en büyük sinir hastalıklarının da başlangıcı olup tedavisinin geciktirilmemesi gerekmektedir.

Bir önceki SEKSİN FAYDALARI NELERDİR başlıklı makalemizi buradan okuyabilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 5 YORUM
  1. Hale Unver dedi ki:

    Tüm ekibin ellerine sağlık. Aradığım bir yazıydı

  2. Davut Sevil dedi ki:

    Sağlıkla ilgili yazılar oldukça başarılı 🙂

  3. Hale Selman dedi ki:

    Güzel paylaşım.Teşekkürler 🙂

  4. Ceren Usta dedi ki:

    Kaliteli bir paylaşım, yazılarınızı takip ediyorum yararlı faydalı paylaşımlar.

  5. Ahmet Tungut dedi ki:

    Zayıflamayla ilgili yöntemlerinizi deniyorum. Geri dönüş yapacağım 🙂

BİR YORUM YAZ