Çok Şiddetli Ense ve Baş Ağrısı

Çok Şiddetli Ense ve Baş Ağrısı

Boynun arka bölümü olarak bilinen ensede ve baş kısmında çok şiddetli ağrı sorunu baş gösterebilmektedir. Ense ve baş ağrısı her yaştan kimsede görülebilmektedir. Ağrılar iki bölge için farklı nedenlerden kaynaklı olabileceği gibi aynı sebepten kaynaklı da meydana gelebilmektedir. Kimi zaman şiddetli ense ağrısı, baş kısmında doğru yansıyarak/gelerek baş ağrısına sebebiyet verebilmektedir.

Enseden gelen şiddetli baş ağrısının altında yatan neden boyun fıtığından, sinüzite ve duruş bozukluğuna kadar pek çok unsur olabilmektedir.

Çok Şiddetli Ense ve Baş Ağrısı Neden Olur?

Migren

Ense ve şiddetli baş ağrısının başlıca nedenlerinden biri migren baş ağrısıdır. Migrenin tam olarak sebebi bilinmese de, migrenden ötürü meydana gelen baş ağrısının altında yatan nedenin atak sırasında salgılanan kimyasallardan olduğu düşünülmektedir. Migren atağında serotonin seviyesinde azalma gözlenir. Azalan serotoninden ötürü beyinde bulunan damarlarda daralma meydana gelir. Daralmadan sonra damarlarda genişleme oluşur. Yaşanan damar daralması ve genişlemesi ise kişide baş ağrısı olarak hissedilir.

Migren ağrılarından kaynaklı baş ağrısını önlemek için migreni tetikleyen unsurların minimuma indirilmesi önerilir. Migreni tetikleyen başlıca etkenler şunlardır;

  • Stres, endişe gibi psikolojik etkenler,
  • Fazla uyku veya az uyku,
  • Çok fazla kafein tüketimi,
  • Dengesiz ve sağlıksız beslenme, öğün atlama,
  • Kullanılan bazı ilaçlar(doğum kontrol hapları, uyku ilaçları vs.)

Boyun Kaslarının Zorlanması

Ensenin boynun arka bölgesi olduğundan bahsetmiştik. Dolayısıyla boyun kaslarında oluşabilecek hasar, zorlanma veya yaralanma direkt olarak enseyi ve ardından baş bölgesini etkileyebilir. Boyun kaslarının zorlanması, hasar alması şiddetli ense ve baş ağrısına yol açabilir.

Yüksek Tansiyon

Ense ve baş ağrısının bir diğer yaygın nedeni, yüksek tansiyondur. Ancak tek başına bu bölgelerde hissedilen ağrılar, yüksek tansiyonu işaret etmez. Eğer ense ve boyun ağrısı ile birlikte aşağıdaki semptomlar da gözleniyorsa, derhal uzman hekime başvurulmalıdır.

Yüksek tansiyonun belirtileri:

  • Enseden alın bölgesine ve baş kısmına doğru yayılan ağrı,
  • Baş dönmesi,
  • Kulak çınlaması,
  • Gün içinde çok sık idrara çıkma,
  • Çarpıntı,
  • Burun kanaması,
  • Sık sık terleme

Psikolojik Etkenler

Çağımızın en büyük sorunlarından olarak gösterilen stres, endişe gibi psikolojik etkenler de ense ve boyun ağrısının sebepleri arasındadır. Stres, endişe duygu durumları vücuttaki kasların gerilmesine yol açarak ense, boyun ve baş ağrısını tetikleyebilir. Özellikle gün içinde gerginlik yaşayan, stresli iş ortamında bulunan kimselerde boyun, ense ve baş ağrısı şikayetlerine sık rastlanmaktadır.

Oturuş veya Duruş Bozukluğu

Yanlış duruş veya oturuş pozisyonları, uyurken ters pozisyonda kalmak gibi duruş bozuklukları boyun ve ense ağrısını tetikleyicidir. Ensede hissedilen şiddetli ağrı ise zamanla baş ağrısına yol açabilmektedir. Hem olası eklem rahatsızlıklarını önlemek hem de ense ve boyun ağrısı şikayetinin önüne geçmek adına gün içindeki duruş pozisyonuna dikkat edilmelidir.

Sinüzit

İçi hava dolu kemik boşluğu olan sinüslerin çeşitli sebeplerden iltihaplanması, sinüzit olarak tanımlanır. Hissedilen ense ve baş ağrısının altında yatan neden sinüzit olabilir. Ancak tek başına yeterli bulgu olduğu söylenemez. Sinüzitin en yaygın belirtilerinden aşağıda bahsedilmektedir;

  • Burun tıkanıklığı,
  • Göz, yüz ve baş çevresinde şiddetli ağrı-zonklama hissi,
  • Burun ve genizden gelen akıntı(sarı-yeşil akıntı),
  • Boğaz ağrısı,
  • Hafif ateş,
  • Güçsüzlük, halsizlik

Diğer Nedenler

  • Beyin kanaması: Nadiren de olsa ense ve baştaki şiddetli ağrı, beyin kanamasının sinyali olabilmektedir.
  • Menenjit: Tek başına yeterli belirti olmasa da, hissedilen ağrılar menenjitin göstergesi olabilir.
  • Boyunda disk kayması

Ense ve Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Şiddetli seyreden ense ve baş ağrısının tedavisi altında yatan nedene yönelik değişiklik göstermektedir. Ağrıların esas nedeninin anlaşılabilmesi için muhakkak sağlık kuruluşuna başvurulması tavsiye edilir. Mutlaka tıbbi destek alınmalıdır. Bunun dışında ciddi olmayan(stres gibi) nedenlerden kaynaklı ağrıları dindirmek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir.

  • Baş ve ensenin hafif şekilde hareket ettirilmesi, ovulması ağrıyı azaltıcı bir yöntemdir.
  • Boyun, ense ve baş bölgesine doğru sıcak veya soğuk su torbası uygulamak ağrıyı bir nebze de olsa azaltabilir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ