Bebeğinizi Nasıl Uyutursunuz?

Bebeğinizi Nasıl Uyutursunuz?

Bebekleri uyutabilmek geçmişten günümüze en büyük sorunlar arasında yer almaktadır. Kişinin bu işlem için en çok tercih yöntem genellikle bebekleri dizde sallayarak uyutmak olmuştur. Bu durumda kişinin hem sırtında hem de ayaklarında sürekli olarak ağrılar oluşmuş hem de bebek anneye çok daha bağımlı bir hale gelmiştir.

Bebeklerin ilerde sağlıklı ve yetişkin bir birey olabilmesi için en küçük yaşlardan itibaren bir birey gibi yetiştirilmesi gerekir. Günümüzde bilinçli ve genç anneler çok daha büyük bir cesaretle hareket ederek bebekleri dizde uyutmak yerine çok daha farklı yöntemler denemeye başlamıştır. Bu şekilde bebekler kendi başına hareket etmeye alışmakta, anneye olan bağlılıkları da azalmaktadır. Bu durumda kişinin hayatı çok daha kolay bir hale gelebilmektedir.

Bebeğin Uyuması İçin Ne Yapılır?

Bebekler erken dönemdem itibaren uykuya çok ihtiyaç duyar. Özellikle ilk doğduğu dönemlerde günün büyük bir kısmını uykuda geçirir çünkü bebeğin gelişimi için uyku çok önemlidir. Bebeklerin daha fazla büyümesi ile birlikte uykuda geçirdikleri zaman dilimi de azalmaya başlar. Özellikle 3 aydan sonra bebekler daha az uyumaya başlarlar ve sosyalleşirler.

Bu dönemde bebekleri uyutmak çok daha zor bir hale gelmektedir. Bebeği uyusun diye saatlerce uğraşan anneler olduğu bilinmektedir. Bu durum büyük bir zaman kaybına neden olmakta hem de bebeğin kişisel gelişimi için yanlış bir yöntem olarak kullanılmaktadır.

Bebeklerini uyutacak anneler için dikkat edilecek temel noktalar vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:

  • Bebeğin uyuması için uygun bir ortam hazırlanmalıdır. Bebeğin gece uyuyacağı alan karanlık ve tamamen sessiz olmalıdır. Ve bebeğin bu dönemde kendi odasında uyumaya alıştırılması önemlidir. Gündüz uykusu için ise bebeğin daha ışıklı ve sesli bir ortam içinde uyumaya alıştırılması gereklidir. Böylece bebeğin en küçük sesten etkilenip uyanması mümkün olmayacaktır.
  • Bebeğin uykusu için belirlenen saat dışına geçilirse bebek uyandırılmalıdır. Özellikle gündüz uykusunun fazla olması halinde bebeğin tüm uyku düzeni değişecek ve bozulacaktır. Bu dönemde bebeği kucağınıza alarak yavaşça uyandırabilirsiniz.

Bebek Uyutmak İçin Hangi Yöntemler Kullanılmalı?

Bebeği uyutabilmek için artık bebeğin bir birey olarak yetişmesi gerektiği bilinmeli ve buna göre hareket edilmelidir. Kişinin bebeğini sürekli olarak dizinde ya da kucağında sallayarak uyutması zaman içinde bebekte buna karşı bir bağımlılık yaratacağı için oldukça yanlış bir hareket olacaktır. Bunun yerine bebeği odasında tek yatmaya alıştırmaya çalışın. Buna alışmak bebek için ilk başlarda zor gelse de zaman içinde alışacak ve uyum sağlayacaktır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ