Bacakta Sinir Sıkışması

Bacakta Sinir Sıkışması

Sinirler, dış ortamdan gelen uyaranları beyne ileten yapılardır. Vücudun pek çok bölgesinde bulunan sinirlerde çeşitli sebeplerden zaman zaman sıkışma meydana gelebilmektedir. Sinir sıkışmasının en bariz belirtisi bulunduğu bölgede karıncalanma ve uyuşma hissine sebebiyet vermesidir.

Bu içerikte bacakta sinir sıkışmasının belirtileri ve nedenleri detaylı şekilde ele alınmıştır.

Bacakta Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

Karıncalanma/Uyuşma

Bacakta hissedilen karıncalanma, uyuşma hissi sinir sıkışmasının göstergesi olabilir. Uyuşmadan ötürü bacağın hareket ettirilmesinde zorluk yaşanabilir. Halk arasında iğne batması hissi şeklinde de ifade edilebilmektedir.

Bacakta Yanma Hissi

Bacakta yanma hissinin oluşması da sinir sıkışmasının bir diğer bulgusudur. Hissedilen yanma kişinin bacak hareketlerini olumsuz yönde etkileyebilmektedir.

Diğer Belirtiler

  • Bacakta kas çekilmesi: İstemsiz kas kasılması olan kas çekilmesi sinir sıkışmasının işaretçisi olabilir.
  • Sinir sıkışmasının olduğu bölgede ağrı hissi.
  • Bacak hareketliliğinde kısıtlama, işlevselliğini tam yerine getirememe.

Bacakta Sinir Sıkışması Nedenleri Nelerdir?

Uzun Süre Baskı Uygulanması

Bacağın üzerine uzun süre baskı, kuvvet uygulanması sinir sıkışmasına yol açabilir. Özellikle fazla kilolu kimselerde bu sebepten şikayete sık rastlanır. Ayrıca bacağın üstüne doğru oturma akabinde de görülebilmektedir.

Yanlış Duruş/Oturuş Bozukluğu

Yanlış oturuş ve duruş pozisyonu, sinirleri etkileyerek şikayete yol açabilir. Özellikle bacağını kıvırarak bacağının üstüne oturma eylemi sonrasında sık görülür.

Uzun Süreli Hareketsizlik

Bacakların uzun süre hareket ettirilmemesi ve aktif şekilde kullanılmaması sinir sıkışmasına yol açabilir. Hem sağlıklı yaşam hem de olası bacakta sinir sıkışmasını önlemek adına gün içinde düzenli egzersiz, yürüyüş yapılmasında yarar vardır.

Bacakların Çok Fazla Kullanılması

Uzun süreli hareketsizlik gibi bacakların gün içinde çok aktif kullanılması da sinirlerde sıkışmaya yol açar. Özellikle gün içinde sürekli ayaklarını aktif kullanarak çalışmak durumunda olan kişilerde sık rastlanır.

Travma Etkenleri

Sinir sıkışmasının en yaygın sebeplerinden bir diğeri ise travma etkenleridir. Sinirlere doğru sert darbe alınması halinde sinirlerde zedelenme veya sıkışma gözlenebilir. Yalnızca sinirlerde değil, kas-kemik-doku ve tendon gibi bacağı oluşturan yapılarda da hasarlar oluşabilir. Hafif hasarlar kısa sürede kendiliğinden geçebilmektedir. Fakat çok şiddetli bir hasar alındıysa, konuyla alakalı muhakkak uzman doktora başvurulmalıdır.

Aşırı Kilo/Obezite

Bacaklarımız vücut ağırlığımızın büyük bir kısmını üstlendiklerinden, ağırlığın fazla olması halinde bacaktaki sinirlerde sıkışma meydana gelebilir. Özellikle obezite problemi olan kişilerde bu sebepten sinir sıkışmasına sık rastlanır. Fazla kilonun sadece sinir sıkışması tetikleyicisi olmadığı, çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalı ve muhakkak tıbbi destek alınmalıdır.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ