Arka Baldır Ağrısı

Arka Baldır Ağrısı

Diz ile topuk bölgesi arasında kalan kısma baldır adı verilir ve bu bölümde zaman zaman arka baldır ağrısı ortaya çıkabilir. Bu ağrının nedenleri çeşitlilik göstermektedir. Özellikle çok fazla hareket eden ya da çok yoğun egzersiz yapan kişilerde arka baldır ağrısı sık şikayet edilen konulardan bir tanesidir.

Eğer ortada hiçbir neden yokken, bir anda arka baldırda ağrı ortaya çıkıyor ise mutlaka uzman bir doktora gidilmeli ve bu duruma yol açan sebepler tespit edilmelidir. Ardından uygun bir tedavi gerçekleştirilmelidir.

Arka Baldır Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Arka baldırda oluşan ağrılara neden olan temel sebeplere aşağıda yer verilmektedir:

  • Vücuda alınması gereken vitaminlerin alınmaması arka baldırda oluşan ağrılarda en önemli nedenlerden bir tanesidir.
  • Kişinin çok uzun bir süre boyunca yürümesi, fiziksel olarak bu bölgenin zorlanması da ağrı etkenleri arasında yer almaktadır.
  • Bir travma sonucunda diz kapağı yahut baldır bölgesinde doğrudan alınan darbeler, arka baldırda ağrıya yol açabilmektedir.
  • Bazı durumlarda arka baldır bölgesinde kan pıhtılaşması sorunu ortaya çıkabilir. Bu durum söz konusu ise acil müdahale gerekmektedir, aksi halde kalp krizi ya da felç gibi hayati risk taşıyan rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir.
  • Baldır bölgesinde ağrı oluşması, bölgesel bir rahatsızlık nedeniyle de meydana gelebilmektedir.
  • Gün içinde yapılan egzersizler, çok uzun bir süre boyunca koşmak ya da bölgenin egzersizler sırasında kasılması da ağrı nedenleri arasında yer almaktadır.

Arka Baldır Ağrısı Tedavisi

Baldırlarda ortaya çıkan ağrı zaman zaman çok şiddetli seyretse de, bazı durumlarda kendiliğinden geçebilmektedir. Ancak fiziksel bir nedenle oluşmadan ortaya çıkan baldır ağrılarının mutlaka muayene ettirilmesi gerekir.

  • Ağrılar çok şiddetli değilse ve ciddi bir nedenle meydana gelmemiş ise ağrı oluşan bölgeye buz kompresi yapılması, bölgesel şişliklerin oluşmasını engelleyecektir. Ayrıca bölgenin sıcak tutulması da ağrının geçmesini sağlayacaktır. Aynı şekilde bölgeye kas gevşetici sürüp üstü bir bandajla da kapatılabilir.
  • Arka baldır bölgesinde ortaya çıkan ağrı uzun süre devam ediyor ise tıbbi bir tedavi gerektiği unutulmamalıdır. Aynı şekilde kısa süren ancak sık tekrarlayan arka baldır ağrıları için de bu durum geçerlidir.
  • Kişi arka baldır ağrısı şikayeti ile doktora gittiğinde, buna yol açan etmenler değerlendirildikten hemen sonra fizik tedavi uygulamalarına başlanabilir. Bu yöntem sonucunda arka baldır ağrılarının büyük oranda iyileşme gösterdiği bilinmektedir. Tedavi sürecinde ise ağrının artmaması için ayağın çok fazla hareket ettirilmemesi ve istirahat da çok önemli bir yer tutmaktadır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa izmir escort izmir escort bursa escort bursa escort istanbul escort istanbul escort istanbul escort gaziantep escort denizli escort