Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Anne Sütünü Arttırmanın Yolları

Anne sütünün yeterince gelmemesi hemen hemen her kadının yaşadığı problemlerden bir tanesidir. Özellikle ilk çocuğuna sahip olan annelerde sütün çeşitli nedenlerden dolayı gelmemesi sıkça karşılaşılan bir problemdir. Bu durum patolojik ve fizyolojik etkenlerden dolayı meydana gelebileceği gibi çeşitli yapılan yanlış uygulamalar ve çevresel etmenlerden dolayı da meydana gelebilmektedir.

Anne sütünü arttırmak için öncelikli olarak anne sütünün az gelmesinin nedeni bulunmalı, sorunun kaynağı kökünden çözümlenmelidir. Kaynak hastalık etmenli ise öncelikli olarak hastalık tedavi edilmeli ardından bitkisel destek ile anne sütü arttırılmalıdır.

Anne sütü ilk zamanlarda az gelebilir. Bu durum özellikle ilk bebeğine sahip olan kadınlarda sık sık gözlenir. Anne az gelen süte inat bebeğini düzenli olarak emzirmeye devam etmelidir. Bu durum bir süre sonra süt üretiminin artmasını sağlamaktadır. Çoğu kadında yapılan araştırmalara göre doğumdan bir süre sonra anne sütü gelmektedir. Özellikle sezeryan doğumda hormon seviyelerinin normal şartlarda yükselmemesinden kaynaklı bu durum gözlenebilmektedir.

Anne sütünü arttırmak için;

1-)Düzenli Beslenin

Annenin sütü ile bebeğini beslediği bu amaçla iki kişi adına yemek yemesi gerektiği unutulmamalıdır. Anne süt arttırıcı faydalı besinler ile beslenmelidir. Asla sütü azaltıcı ve süt ile bebeğe geçebilen zararlı besinler tüketilmemelidir. Anneye alerji oluşturmayacak ve sütü arttırıcı besinler kullanılmalıdır.

2-)Düzenli Emzirme Yapılmalı

Emzirmenin düzenli yapılması anne sütünü arttırmaktadır. Bebek acıkmamış olsa da ya da anne sütü az miktarda gelse de muhakkak emzirme eylemi gerçekleştirilmektedir. Düzenli emzirmenin sütü arttırması kadar düzenli emzirmeme sütün azalmasına, süt bezlerinin körelmesine neden olmaktadır.

3-)Rezene Çayı

Rezene, annelerin sütünü arttıran bitkilerden bir tanesidir. Bebeğin gaz problemi oluşumu problemini de önlemektedir. Rezene çayı düzenli kullanıldığında annelerde süt artışı meydana gelmektedir. Rezene çayı tekli olarak ya da diğer bitkiler ile karışımı halinde eczanelerde güvenilir hallerde satılmaktadır. En yakın eczanelerinizden bu güvenilir çayları alıp kullanabilirsiniz. Çayların kulanımı kişinin şikayetine göre değişiklik gösterebilmektedir. Bu yüzden muhakkak doktorunuza ya da eczacınıza danışınız.

NOT: Anne sütünün azalmasının nedenlerinden bir tanesi strestir. Annelerin emzirme dönemi boyunca sütünün kesilmemesi için muhakkak stresten ve stresli yaşantıdan uzak durması gerekmektedir. Tüm işlemlere rağmen süt artışı meydana gelmiyorsa, anne adayı muhakkak doktor kontrolünde ek gıdaya geçmelidir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ