Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?

Ağız kokusu, çoğu kişide görülebilen yaygın bir rahatsızlıktır. Aynı zamanda ağız kokusu, sosyal hayatta insanların incinmesine ve kendine güvenlerinin azalmasına sebep olabilen bir rahatsızlıktır. Ağız kokusunun bir çok nedeni vardır. Ağız kokusunu önlemek için sizlere bazı bilgiler vereceğiz. Bunları uyguladığınız takdirde kötü nefes kokusunu(ağız kokusunu) en aza indirmiş olacaksınız.

Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

  1. Nefes kokusuna sebep olabilecek yemek parçacıklarını temizleyin. Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın. Ayrıca diş ipiyle dişlerinizi temizleyerek daha etkili bir yöntem de uygulayabilirsiniz.
  2. Çoğu zaman dişçiye dişimizde rahatsızlık olduğunda gidilir. Aslında bu doğru değildir. Yılda iki kere diş doktoruna giderek, dişlerinizi temizletin ve diş bakımınızı yaptırın. Düzenli olarak diş bakımınızı yaptırarak, ağız kokusuna engel olabilirsiniz.
  3. Ağız kokusunun yada nefes kokusunun nedenlerinden biri ağız kuruluğudur. Bu yüzden ağzınızı nemli tutmaya çalışın. Bol bol su tüketerek ağız kokunuzun oluşmasına engel olabilirsiniz. Ağzınızın kuruduğunu hissettiğinizde şekersiz sakız çiğneyerek, tükürük üretimini de arttırabilirsiniz.
  4. Çiğ maydanozun ferahlatıcı bir etkisi vardır. Çiğ maydanoz çiğneyerek, ağız kokusunun oluşmasına engel olabilirsiniz.
  5. Yemek yerken lokmaları çok fazla çiğnemeye çalışın. Bu şekilde tükürük salgısını arttırır ve dişinizde yemek parçası kalmasını engeller. Yiyecekleri çok fazla çiğneyerek tüketmek, dişinizde koku yaratmaya neden olacak bakterilerin oluşumunu engeller.
  6. Çok fazla çay yada kahve tüketmek ağızdaki bakterilerin oluşumunu tetikler. Aynı şekilde alkol tüketimi de bakterilerin oluşumunu arttırır. Bunları abartmadan tüketerek, ağız kokusunun önüne geçebilirsiniz.
  7. Kereviz, havuç gibi çiğ sebzeler tüketmeniz de ağız kokusuna iyi gelecektir. Bunları tüketmek, tükürük salgısını arttırarak ağız kuruluğuna engel olur. Böylece de ağız kokusu sorununu gidermiş olursunuz.
  8. Sigara ağız kuruluğuna neden olduğundan ağız kokusu oluşumunu tetikler. Sigarayı olabildiğince aza indirgemek hatta hiç tüketmemek, sağlığınız ve ağız kokusundan kurtulmanız açısından yararlı olacaktır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 3 YORUM
  1. Ali Dede dedi ki:

    En kısa süre içerisinde şifalı bitkiler ile hazırlanmış olan bitkisel tedavilerden birini uygulayacağım.

  2. Yigit Ozturk dedi ki:

    Gerçekten güzel bir paylaşım olmuş 🙂

BİR YORUM YAZ
yusuf kisa yusuf kisa
izmir escort escort izmir antalya escort mp3 dinle istanbul jigolo türk porno porno seyret porno izle müzik dinle indir escort bursa